Krämig hallonshake

5 minuter

Innehåller lakrits och anis.

Krämig hallonshake

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

  • 1 dl lättyoghurt naturell
  • 1 dl lättmjölk
  • 1 dl frysta hallon
  • 2 tsk akaciahonung
  • 1 tsk malen lakritsrot
  • ½ tsk malen engelsk lakrits
  • 2 torkade stärnanis

Så här gör du

Mixa yoghurten med lätt tinade hallon, honung och lakritsrot. Häll upp i små glas och garnera med malen lakrits och anis.

Hälsobonus

Drycken mättar bra tack vare proteinet i yoghurten och bärens kostfibrer. Dessutom innehåller den mycket kalcium, som stärker skelettet och binder fettkalorier i tarmen.