Krämig hallonshake

5 minuter

Innehåller lakrits och anis.

Krämig hallonshake

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

  • 1 dl lättyoghurt naturell
  • 1 dl lättmjölk
  • 1 dl frysta hallon
  • 2 tsk akaciahonung
  • 1 tsk malen lakritsrot
  • ½ tsk malen engelsk lakrits
  • 2 torkade stärnanis

Så här gör du

Mixa yoghurten med lätt tinade hallon, honung och lakritsrot. Häll upp i små glas och garnera med malen lakrits och anis.

Hälsobonus

Drycken mättar bra tack vare proteinet i yoghurten och bärens kostfibrer. Dessutom innehåller den mycket kalcium, som stärker skelettet och binder fettkalorier i tarmen.


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background