Söt rödbeta med pepparot

10 minuter
63 kcal

Gynnar ditt blodtryck.

Söt rödbeta med pepparot

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 shots

  • 1 dl rödbetsjuice
  • dl äppeljuice
  • dl frysta svarta vinbär
  • ½ tsk agavesirap
  • ¼ tsk linfröolja
  • ½ msk finriven pepparrot

Tillagning

  • Lägg alla ingredienser i mixern och mixa grundligt.
  • Ställ drycken i kylen i 15 minuter så att pepparroten ger smak.
  • Sila och smaka av.

Sund bonus Du får massor av folsyra och C-vitaminer och inte minst kalium, som bland annat gynnar ditt blodtryck.


De mest lästa artiklarna just nu
Dieter

Gå ner i vikt med I FORM Kostplan 1500 kcal

Bröd

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Kostråd

Vad är ingefära bra för?

Nyttig mat

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Superfood

Kan du inte heller få ut kärnorna? Vi hjälper dig här!

Hälsa

Varför kan jag inte skilja på höger och vänster?

Styrkeövningar

Få starka ben med I FORMs julkalender

Träning

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

Nyttig mat

Så räknar du om gram till dl

Superfood

Byt ut isbergssallad mot de här gröna bladen – och få 6 gånger så mycket kostfibrer

Mer om Juice-recept
Juice-recept

Så gör du ingefärsshots

1:15 timme
Juice-recept

Passionsfruktdryck med mynta och lime

81 kcal
15 minuter
Juice-recept

Gör din egen superjuice

Juice-recept

5 supersunda shots

16,25 kcal
5 minuter
Juice-recept

Rödkålsjuice med äpple/ingefära

209 kcal
70 minuter
Juice-recept

Testa I FORMs juicekur i 3 dagar

Juice-recept

Morgonjuice dag 2

353 kcal
5 minuter
Juice-recept

Morgonjuice till dag 1

348 kcal
5 minuter
Juice-recept

Morgonjuice dag 3

384 kcal
5 minuter
Juice-recept

Rabarbersaft med jordgubbar

220 kcal
50 minuter
Juice-recept

Grön energijuice med grönkål

100 kcal
10 minuter
Newsletter background
I FORM rekommenderar
Superfood

Kolla in våra bästa recept med rödkål

Förebyggande

Därför är bastu så hälsosamt

Psykologi

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

Förebyggande

Borde du vara orolig för att du svettas på natten?

Platt mage

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Träning

Få mer energi med den här morgonträningen som sträcker ut och stärker

Psykologi

Depressionstest – är du mer än bara nedstämd?

Styrketräning

Nybörjare? Så kommer du snabbt igång med styrketräningen

Träning

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen