Nyttiga recept Juice-recept Shot med s... Shot med spenat, äpple, ingefära & citronmeliss 5 minuter 38 kcal Förser dig med mängder av flavnoider. Av I FORM-redaktionen 1 februari 2011 Shot med spenat, äpple, ingefära & citronmeliss Ingredienser Så här gör du Fakta Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Undvik att skärmen släcks Ingredienser 2 shots 25 g späd spenat En liten bunt citronmeliss ½ tsk finriven ingefära 1 dl äppeljuice ¼ tsk linfröolja Tillagning Mixa alla ingredienser grundligt med 3 isbitar. Smaka av.Sund bonus En ytterst kalorifattig shot. Via spenaten får du massor av flavnoider som enligt forskning har visat sig kunna bromsa utveckling av cancer-celler.
