Juice till kväll dag 2

5 minuter
539 kcal

Här hittar du recept på 2 juicer som passar med sina mättande egenskaper passar perfekt som ett kvällsmål.

Juice med mango och ananas - Juice med granatäpple och blåbär

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

Juice med mango och ananas

  • 100 g mango
  • 100 g ananas
  • 2 kiwi
  • 2 avokado
  • 4 dl ofiltrerad äppelmust
  • 4 dl skyr
  • 2 tsk finriven ingefära
  • 2 tsk valnötsolja
  • Topping: Ev citronmeliss

Juice med granatäpple och blåbär

  • 2 dl granatäppeljuice
  • 200 g blåbär
  • 4 dl grekisk yoghurt, 6–8 % fett
  • Topping: Granatäppelkärnor

Gör så här

Juice med mango och ananas

Mixa alla ingredienserna med en iskub och smaka av med ingefära.

Juice med granatäpple och blåbär

  • Alla ingredienser mixas samman väl med en iskub.

  • Toppa med kärnor från granatäpplet.


Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background