Nyttiga recept Juice-recept Juice til ... Juice til lunch dag 2 5 minuter 380 kcal Den här grönsaksjuicen med grönkål och rödbetor har bra drag både när det gäller smak och färg. Av I FORM-redaktionen 25 november 2014 Det behöver du Ingredienser Så här gör du Fakta Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Dela Skriv ut Undvik att skärmen släcks Ingredienser 2 personer 2 dl rödbetsjuice 150 g fryst grönkål. När det är säsong: använd bladen från färsk, grön eller röd, grönkål med stjälken borttagen 1 dl ofiltrerad äppelmust ¼ dl koncentrerad granatäppeljuice 1 tsk finriven ingefära 15 g vassleproteinpulver, 80 % 1 tsk extra jungfruolja Gör så här Mixa alla ingredienserna noga och smaka av med ingefära. De mest lästa artiklarna just nu Förebyggande Varför har jag ont i magen? Bröd Världens nyttigaste och enklaste bananbröd Dessert Snöbollar 62,8 kcal 40 minuter Nyttig mat RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag? Motivation till träning Därför bör du komma 5 minuter innan passet börjar – och andra tips till gymmet Menyer Meny vecka 48, 2021: Gör dig redo för nya favoriträtter Platt mage I FORMs magcamp del 4 Träning RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning? Psykologi 5 saker som glada kvinnor gör Nyttiga recept Nyttig middag på 30 minuter Mer om Juice-recept Juice-recept Så gör du ingefärsshots 1:15 timme Juice-recept Passionsfruktdryck med mynta och lime 81 kcal 15 minuter Juice-recept Gör din egen superjuice Juice-recept 5 supersunda shots 16,25 kcal 5 minuter Juice-recept Rödkålsjuice med äpple/ingefära 209 kcal 70 minuter Juice-recept Testa I FORMs juicekur i 3 dagar Juice-recept Morgonjuice dag 2 353 kcal 5 minuter Juice-recept Morgonjuice till dag 1 348 kcal 5 minuter Juice-recept Morgonjuice dag 3 384 kcal 5 minuter Juice-recept Rabarbersaft med jordgubbar 220 kcal 50 minuter Juice-recept Grön energijuice med grönkål 100 kcal 10 minuter Nyhetsbrev ANMÄL DIG TILL VÅRT NYHETSBREV Vi ger dig något att fundera över varje dag – direkt i din inkorg. Skriv in förnamn Du ska fylla i ditt namn. Skriv in e-postadress Det finns något fel med din mejladress Ja tack, jag vill gärna få I FORMs nyhetsbrev med inspirerande artiklar och marknadsföring om I FORM via e-post. Du kan när som helst avanmäla dig igen. Läs mer Anmäl I FORM rekommenderar Förebyggande Varför kliar det i min hårbotten? Psykologi Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist? Om I FORM Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig Nyttiga recept Gör din egen surdeg 598 kcal 4-6 dagar Platt mage Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat Psykologi Depressionstest – är du mer än bara nedstämd? Träning Här är de 5 mest populära träningsprogrammen Träningskläder 5 DETALJER: Kolla dessa innan du köper vinterlöpartights Hälsa Övervägar du att skaffa en ljusterapilampa? Fitness Guide: Lär känna träningsmaskinerna på gymmet
