Juice til lunch dag 3

10 minuter
423 kcal

Du kommer att älska den här pink power-juicen som innehåller rödkål, päron och ingefära - perfekt energi för allt du behöver till lunchen.

Juicerecept

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

  • 400 g rödkål
  • 2 gurka
  • 2 päron
  • 2 liten bit ingefära
  • 4 dl apelsinsaft eller ofiltrerad äppelmust
  • 40 g vassleprotein, 80 %
  • 2 msk extra jungfruolja

Gör så här

  • Kör rödkål, gurka, päron och ingefära i en juicemaskin. Mixa med övriga ingredienser och en iskub.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background