Mandelshake med körsbär

30 minuter
65 kcal

Testa en nyttigare och mer smakrik version av milkshake med mandelmjölk, körsbär och chai-te.

Mandelshake med körsbär

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

  • 1¼ dl mandelmjölk
  • 1¼ dl kallt chaite
  • 4 istärningar
  • 100 g söta körsbär

Tillagning

  • Koka 3 dl vatten med 2 msk av ditt favoritchaite.

  • Låt det dra och svalna i kylskåpet, gärna över natten.

  • Ta bort kärnorna från körsbären (spara några bär för garnering) och mixa dem med övriga ingredienser tills du har en skummande rosa shake.


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background