Mandelshake med körsbär

30 minuter
65 kcal

Testa en nyttigare och mer smakrik version av milkshake med mandelmjölk, körsbär och chai-te.

Mandelshake med körsbär

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

  • 1¼ dl mandelmjölk
  • 1¼ dl kallt chaite
  • 4 istärningar
  • 100 g söta körsbär

Tillagning

  • Koka 3 dl vatten med 2 msk av ditt favoritchaite.

  • Låt det dra och svalna i kylskåpet, gärna över natten.

  • Ta bort kärnorna från körsbären (spara några bär för garnering) och mixa dem med övriga ingredienser tills du har en skummande rosa shake.


Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background