Läs också

Skyr med mango­kräm

Mandelshake med körsbär

Testa en nyttigare och mer smakrik version av milkshake med mandelmjölk, körsbär och chai-te.

2 oktober 2015 av Augusta Sørensen
#Brunch

Mandelshake

5 personer

3 dl mandelmjölk
3 dl kallt chaite
10 istärningar
250 g söta körsbär


Tillagning

  • Koka 3 dl vatten med 2 msk av ditt favoritchaite.

  • Låt det dra och svalna i kylskåpet, gärna över natten.

  • Ta bort kärnorna från körsbären (spara några bär för garnering) och mixa dem med övriga ingredienser tills du har en skummande rosa shake.

Färgsprakande brunch

1. Spegelägg med linser och korv 2. Grapefrukt med rosmarinsocker 3. Avokadosmörgåsar med gröna tomater 4. Skyr med mango­kräm 5. Mandelshake med körsbär 6. Grekisk yoghurt med hälleflundra 7. Havrepannkakor med fikon
#Brunch

Nå ditt mål 2020

Dieter
Frukost
Gång
Styrketräning

Kanske är du intresserad av ...

Frukost
Frukost
Frukost
Omröstning

När tränar du helst?


I FORM tipsar