Romkulor med frystorkade hallon

15 minuter
112,8 kcal

Romkulor är klassiskt julgodis, men kan tyvärr också vara mycket onyttiga. I FORMs variant av romkulor innehåller varken mjöl eller socker, men är därimot sprängdfyllda med vitaminer och mineraler.

Skäm bort smaklökarna med nyttigt julgodis. De här romkulorna innehåller varken socker eller vetemjöl.

Romkulor

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 stycken

  • 25 g färska dadlar
  • 25 g mandlar
  • ½ msk fin kakao
  • ¼ tsk rom­essens
  • ½ msk frystorkade hallon.

Gör så här

  • Kör ingredienserna i en matberedare så att de blir till en slät massa.

  • Rulla massan till kulor och rulla dem i frystorkade hallon.


Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background