Romkulor med frystorkade hallon

15 minuter
112,8 kcal

Romkulor är klassiskt julgodis, men kan tyvärr också vara mycket onyttiga. I FORMs variant av romkulor innehåller varken mjöl eller socker, men är därimot sprängdfyllda med vitaminer och mineraler.

Skäm bort smaklökarna med nyttigt julgodis. De här romkulorna innehåller varken socker eller vetemjöl.

Romkulor

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 stycken

  • 25 g färska dadlar
  • 25 g mandlar
  • ½ msk fin kakao
  • ¼ tsk rom­essens
  • ½ msk frystorkade hallon.

Gör så här

  • Kör ingredienserna i en matberedare så att de blir till en slät massa.

  • Rulla massan till kulor och rulla dem i frystorkade hallon.


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background