Läs också

Ris à la Malta med chia

Chia à la Malta med hallonsås
Skäm bort smaklökarna med nyttigt julgodis. De här romkulorna innehåller varken socker eller vetemjöl.

Romkulor med frystorkade hallon

Romkulor är klassiskt julgodis, men kan tyvärr också vara mycket onyttiga. I FORMs variant av romkulor innehåller varken mjöl eller socker, men är därimot sprängdfyllda med vitaminer och mineraler.

24 november 2014 av I FORM

Romkulor

8 stycken

100 g färska dadlar
100 g mandlar
2 msk fin kakao
1 tsk rom­essens
2 msk frystorkade hallon.


Gör så här

  • Kör ingredienserna i en matberedare så att de blir till en slät massa.

  • Rulla massan till kulor och rulla dem i frystorkade hallon.

Sunt och enkelt julgodis från oss alla, till er alla

1. Snöbollar 2. Hallonbliss 3. Choko-mint-kulor 4. Pistagekulor 5. Peanutbutterballs 6. Morotskulor 7. Romkulor med frystorkade hallon 8. Chokladtryfflar med mandel 9. Dragontryffel 10. Recept med chiafrön: Chiachokokulor med kokos och lakrits 11. Aprikosmarsipan 12. Nyttiga pepparnötter 13. Chokladkaramell med valnötter, kaffebönor och lakrits 14. Popcakes - kakor på pinne 15. Recept: Panforte 16. Recept: Godiskaka med choklad 17. Rödbetskulor med choklad

Nå ditt mål 2020

Dieter
Gå ner i vikt
Gång
Styrketräning

Kanske är du intresserad av ...

Dessert
Dessert
Dessert
Omröstning

Vilket redskap tränar du helst med?


I FORM tipsar