Morotskulor

30 minuter
47,7 kcal

Har du tre morötter över? Prova då att göra dessa läckra och sunda godiskulor!

Godis, morotskulor.

Morotskulor

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 st

  • 10¾ g mandlar
  • 11 g finrivna morötter
  • 8¾ g torkade fikon
  • ¼ tsk malda nejlikor
  • ¼ tsk mald kanel
  • 3 g dadlar

Topping

  • Ev nyponpulver

Så gör du morotskulor

  • Rosta mandlarna i ugnen i 175 grader varmluft i 15 minuter och låt dem svalna av.
  • Lägg sedan alla ingredienserna i en matberedare och mixa till en någorlunda jämn massa – det får gärna vara lite större mandelbitar kvar.
  • Forma kulor och strö ev nyponpulver över.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background