Banana split med skyrkräm

75 minuter
296,5 kcal

Runda av grillkvällen med en banana split med frusen skyrkräm och gott samvete!

Banana split

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 stycken

  • 25 g mörk choklad, 85 %
  • 12 g rostade hasselnötter
  • 25 g mullbär eller dadlar
  • ½ färska fikon

Fryst skyrkräm

  • 1 dl skyr
  • 1 msk mascarpone
  • ¼ nypa stevia
  • ¼ nypa vaniljpulver

Gör så här

  • Rör ihop skyrkrämen och ställ in den i frysen i minst 1 timme.

  • Om du har den längre i frysen, så kom ihåg att ta ut den i tid!

  • Grilla bananerna i 8–10 minuter. De ska vara helt svarta i skalet när de är färdiga.

  • Hacka chokladen och hasselnötterna i mindre bitar, skär bananen på längden och strö över nötter, choklad och mullbär.

  • Servera med fikon och skyrkräm.


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background