Sött som godis

Rooibos är holländska och betyder röd buske. Rooibos kommer inte från tebusken som svart, grönt och vitt te, utan från en buske som odlas i Afrika.

Det röda teet har en mycket karakteristisk smak, fylld med sötma som kan få dig att glömma ditt godissug.

Rooibos ger skydd mot hjärtkärlsjukdomar. Förklaringen är det höga innehållet av flavonoider som skyddar ditt hjärta och kretslopp.

Andra studier visar att flavonoiderna också skyddar mot cancer.

Teet är effektivt mot kolik hos spädbarn och uppblåst mage hos vuxna, visar senare studier. Andra pekar på att teet bekämpar virus.

  • Dragtid: 4-10 min
  • Vatten: 90-100 grader
  • Dagsdos: ingen övre gräns

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background