Sött som godis
Rooibos är holländska och betyder röd buske. Rooibos kommer inte från tebusken som svart, grönt och vitt te, utan från en buske som odlas i Afrika.
Det röda teet har en mycket karakteristisk smak, fylld med sötma som kan få dig att glömma ditt godissug.
Rooibos ger skydd mot hjärtkärlsjukdomar. Förklaringen är det höga innehållet av flavonoider som skyddar ditt hjärta och kretslopp.
Andra studier visar att flavonoiderna också skyddar mot cancer.
Teet är effektivt mot kolik hos spädbarn och uppblåst mage hos vuxna, visar senare studier. Andra pekar på att teet bekämpar virus.
- Dragtid: 4-10 min
- Vatten: 90-100 grader
- Dagsdos: ingen övre gräns