Fråga:
Vilket rågbröd är nyttigast?
Svar:
Du bör välja rågbröd med mycket fullkorn. Många rågbröd består till 100 % av fullkorn, så det finns fler sunda sorter att välja mellan. Rågbröd med hela kärnor är sundare än mörkt rågbröd där kärnorna är malda.
Bli hälsosam och stark med I FORM!
I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.På vår sajt och i vår app får du bl a:
- Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
- Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
- Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
- Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!
