Är det lika sunt med frysta som färska blåbär?

De små blåbären gör huden vackrare och skyddar mot vanlig nedbrytning.

Fråga:

Är det lika sunt med frysta som färska blåbär?

Svar:

Det är supersunt med frysta bär och dessutom är det ett praktiskt alternativ till färska. Det är bara en mycket liten del av de sunda ämnena som går till spillo under infrysningen eftersom de fryses in mogna och helt färska. Färska bär tappar snabbt sin näring, om man därför inte äter bären direkt från busken är frysta bär faktiskt ett bättre val.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background