Kaffe ger plats för lite extra fett
Har du svårt för att hålla dig ifrån lite smör på söndagsmackan? Se då till att dricka kaffe till, det kan motverka att du går upp i vikt.
Den svarta drycken skyddar dig av allt att döma mot många av de onyttiga bieffekterna av mättat fett.
Studie utförd på möss
En japansk studie visar att möss, som under en åttaveckorsperiod utfodrats med fet mat och kaffe hade ett mycket hälsosammare kretslopp med bland annat mindre fett i blodet än möss som föddes upp på samma kost, men utan kaffe till maten.
Kaffemössen gick dessutom bara upp hälften så mycket extra i vikt som de möss som enbart fick mat och vatten.
Samtidigt fann forskarna ett betydligt starkare immunförsvar hos kaffemössen.
3 koppar kaffe om dagen:
- Skyddar dig mot diabetes
- Lindrar astma och bronkit
- Stärker ditt minne
- Skyddar dig mot bröstcancer