Honung mot brännsår | I FORM

Stäng

Det ger faktiskt bättre resultat än antibiotikakrämer eftersom de innehåller antibakteriella och antiinflammatoriska ämnen som får såret att läka snabbt.

De mest lästa artiklarna just nu

Räkna ut ditt kaloribehov med I FORMs kaloriräknare – gratis

Kvinna gör magövning

Kvinna gör mountain climbers hemma

Kvinna får hjälp på gymmet

5 km-löpprogram för nybörjare - kvinna springer med guidad löpträning

5 km löpprogram

Kvinna visar sin mage

bananbröd

Kvinna pustar ut efter ett löppass med hög kaloriförbränning

Skålar med chia

Pokebowl

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!

Mer om Nyttig mat

Händer som tvättar gröna äpplen under kranen.

Budapest

En kopp kaffe på ett träbord

Kvinna äter frukt på stranden på sin semester.

En skärbräda med olika proteinkällor; lax, fisk, nötkött, kyckling och ägg.

Cantaloupen

Två hjärtformade grova frallor med massor av kolhydrater.

Kvinna som följer recept

Matvaror på gafflar – i FODMAP-dietens första fas ska t ex lök uteslutas

En illustrerad, glad mage där som FODMAP-råvaror är på väg ner i.

Rabarber

Newsletter background

I FORM rekommenderar

Mun med synliga röda fläckar, som utvecklar sig till ett munsår. Tips till förebyggande och behandling.

Två händer som håller runt ett glad med röda hallon

En kvinna har pigmentfläckar som hon vill ta bort.

5 km-löpprogram för nybörjare - kvinna springer med guidad löpträning

5 km löpprogram

Kvinna springer

5 km löpprogram

Kvinnokropp, mage med visualisering av tarmar, tarmbakterier

Kvinna gör magövning

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen

Kvinna som tränar med trådlösa hörlurar

Träningsutrustning