Honung mot brännsår | I FORM

Stäng

Det ger faktiskt bättre resultat än antibiotikakrämer eftersom de innehåller antibakteriella och antiinflammatoriska ämnen som får såret att läka snabbt.

De mest lästa artiklarna just nu

Kvinna i köket

bananbröd

TIPS!

Glad kvinna på I FORMs tarmkur

En kvinna på cykel. Hon gör hjärngympa för att undvika demens.

Äldre kvinna hoppar hopprep.

Motivation till träning

Nyttig middag på 30 minuter

Kvinna svettas och tränar i roddmaskin

Massor av grönsaker och fisk till I FORMs tarmkur – kostschema

Kvinna väger sig på våg

Motivation till viktminskning

Mer om Nyttig mat

Sund kvinna skär spetskål - antiinflammatorisk nybörjarguide

Kostpyramid till antiinflammatorisk kost

Antiinflammatorisk kost veckomeny – förslag till frukost, lunch, middag och mellanmål

Antiinflammatorisk kost – kimchi, A-fil, lax, bär, grönsaker, nötter, avokado och olivolja

Kvinna i köket

Kvinna med spargris

FERMENTERING

Kvinna lagar mat i sitt kök och poserar med palettkniv och slev i en ninja-pose

Matrester chilitomatsoppa

Rådvill kvinna i matbutik. En veckomeny är lösningen.

Kvinna som står och tittar på en produkt med palmolja i matbutiken.

Newsletter background

I FORM rekommenderar

Kvinna i köket

Nyttig veckomeny - I FORM

Matvaror du kan äta när du går på keto-dieten

Tabata.

Intermittent fasting (periodisk fasta) med tom tallrik och bestick

Ett glas vatten

I FORMs digitale univers gør det let at leve sundt

Kvinna som lider av nattliga svettningar söker råd.