Havregryn ger falkblick

Ju fler havregryn och andra fiberrika spannmålsprodukter du äter, desto bättre syn får du.

De som äter flest fibrer löper 33 procent lägre risk för synnedsättning på grund av förkalkning i ögonen än de som äter mycket lite fibrer. Det visar en australisk studie.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background