Häll yoghurt på tandborsten

Yoghurt på tandborsten i stället för tandkräm? Ja, enligt en dansk studie kan det vara en mycket bra idé.

Probiotiska bakterier som du bland annat hittar i en del sorters yoghurt gynnar inte bara din mage – utan också dina tänder, visar en ny studie från den danska Tandläkarhögskolan.

Magen och tändernas vän

Om du regelbundet intar probiotiska bakterier påverkar de de olika bakterierna som du har i munnen och som bidrar till att göra hål i tänderna, utveckla paradentos och ge dig dålig andedräkt.

Enligt studien är effekten så bra att bakterierna både har förebyggande och behandlande effekt.

Välj Lactobacillus eller bifidobakterier på varudeklarationen.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background