Häll yoghurt på tandborsten

Yoghurt på tandborsten i stället för tandkräm? Ja, enligt en dansk studie kan det vara en mycket bra idé.

Probiotiska bakterier som du bland annat hittar i en del sorters yoghurt gynnar inte bara din mage – utan också dina tänder, visar en ny studie från den danska Tandläkarhögskolan.

Magen och tändernas vän

Om du regelbundet intar probiotiska bakterier påverkar de de olika bakterierna som du har i munnen och som bidrar till att göra hål i tänderna, utveckla paradentos och ge dig dålig andedräkt.

Enligt studien är effekten så bra att bakterierna både har förebyggande och behandlande effekt.

Välj Lactobacillus eller bifidobakterier på varudeklarationen.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background