Drick varm choklad - för hjärtats skull
Varm choklad - gör gott för både kropp och själ.
En kopp varm choklad efter en tur i regn och rusk, mycket mysigare än så blir det inte. Och väljer du en variant utan socker kommer ditt hjärta att tacka dig.
I en studie från Yale School of Medicine fick ett par koppar sockerfri choklad om dagen testpersonernas blod att rinna lättare och deras blodtryck att falla med 3-4 punkter.
Båda faktorerna sänker risken för hjärtsjukdom. Tillsätts socker försämrar det dock effekten.
