Drick varm choklad - för hjärtats skull

Varm choklad - gör gott för både kropp och själ.

En kopp varm choklad efter en tur i regn och rusk, mycket mysigare än så blir det inte. Och väljer du en variant utan socker kommer ditt hjärta att tacka dig.

I en studie från Yale School of Medicine fick ett par koppar sockerfri choklad om dagen testpersonernas blod att rinna lättare och deras blodtryck att falla med 3-4 punkter.

Båda faktorerna sänker risken för hjärtsjukdom. Tillsätts socker försämrar det dock effekten.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background