Gå ner i vikt innan graviditeten

Undersökningar visar att risken att föda för tidigt är större om du är överviktig.

Det kan vara en bra idé att gå ner ett par kilo innan du blir gravid.

Det kan vara en bra idé att gå ner ett par kilo innan du blir gravid. Risken att föda för tidigt är nämligen större om du är överviktig, visar en svensk analys av 1,6 miljoner gravida kvinnor.

Teorin är att övervikt medför ökad risk för inflammation i kroppen och vissa proteiner gör tunga kvinnor känsligare även för mindre infektioner.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background