Gravida bör hålla igen lite

Te: Det finns mycket gott att säga om te och nästan inget negativt. En av få nackdelar är att både de som redan är gravida och de som försöker bli det ska vara försiktiga med tekonsumtionen. Mer än fem koppar om dagen ökar risken för missfall och i USA uppmanas gravida att begränsa intaget av produkter som innehåller koffein.

Te kan dessutom hämma upptaget av järn och kanske också av andra mineraler i kosten. För de flesta har det inte någon praktisk betydelse, men för t ex vegetarianer och tonårsflickor kan det vara klokt att undvika te vid huvudmålen.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background