Gravida bör hålla igen lite

13 juli 2015 av I FORM
#Te

Te: Det finns mycket gott att säga om te och nästan inget negativt. En av få nackdelar är att både de som redan är gravida och de som försöker bli det ska vara försiktiga med tekonsumtionen. Mer än fem koppar om dagen ökar risken för missfall och i USA uppmanas gravida att begränsa intaget av produkter som innehåller koffein.

Te kan dessutom hämma upptaget av järn och kanske också av andra mineraler i kosten. För de flesta har det inte någon praktisk betydelse, men för t ex vegetarianer och tonårsflickor kan det vara klokt att undvika te vid huvudmålen.

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar