Gravida bör hålla igen lite

Te: Det finns mycket gott att säga om te och nästan inget negativt. En av få nackdelar är att både de som redan är gravida och de som försöker bli det ska vara försiktiga med tekonsumtionen. Mer än fem koppar om dagen ökar risken för missfall och i USA uppmanas gravida att begränsa intaget av produkter som innehåller koffein.

Te kan dessutom hämma upptaget av järn och kanske också av andra mineraler i kosten. För de flesta har det inte någon praktisk betydelse, men för t ex vegetarianer och tonårsflickor kan det vara klokt att undvika te vid huvudmålen.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background