Babyboom

Här tränar man de delar av kroppen där förlossningen satt sina spår.

Många kvinnor har mycket svårt att komma i form efter förlossningen. Passen förläggs ofta så att babyn kan komma med till träningen, och mamma kan amma, byta blöjor och trösta barnet vid behov utan att sabotera undervisningen. Det finns alltså ingen ursäkt för att skolka!

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background