Hälsa Stress Trötthet Trötthet Öka din aktivitetsnivå, var aktiv varje dag. Cykla en sväng, plantera om krukväxterna. Av Redaktionen 31 augusti 2009 Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Var mindre självupptagen - tänk på något annat. Gå till sängs och stig upp varje dag på samma tidpunkter. Ät regelbundet och sunt. Motionera och sluta röka och dricka i större mängder. Acceptera att du ibland faller för en frestelse.