6 december - Elisabeth Bøjlund - redigerare

Se varenda löprunda i skogen som en gåva!

Redigerare på I FORM.

Jag tillhör dem som älskar att motionera och ja, jag vet, att det låter snusförnuftigt, men det är sant. Jag ser varenda löprunda i skogen hemma hos min mor som en gåva, och den gör att jag kommer hem till julmyset efter med ny energi.

Jag kan verkligen rekommendera en runda med löpskorna på i den härligt doftande vinterskogen eller i den bitande friska luften vid havet som den bästa uppladdningen på julafton. Och så har man så rent samvete att när man sätter sig och äter 20 köttbullar och massor av andra onyttigheter efteråt, som jag gör. För jag älskar julmaten lika mycket som jag älskar motionen!

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background