6 december - Elisabeth Bøjlund - redigerare

Se varenda löprunda i skogen som en gåva!

Redigerare på I FORM.

Jag tillhör dem som älskar att motionera och ja, jag vet, att det låter snusförnuftigt, men det är sant. Jag ser varenda löprunda i skogen hemma hos min mor som en gåva, och den gör att jag kommer hem till julmyset efter med ny energi.

Jag kan verkligen rekommendera en runda med löpskorna på i den härligt doftande vinterskogen eller i den bitande friska luften vid havet som den bästa uppladdningen på julafton. Och så har man så rent samvete att när man sätter sig och äter 20 köttbullar och massor av andra onyttigheter efteråt, som jag gör. För jag älskar julmaten lika mycket som jag älskar motionen!

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background