I FORMs julkalender 2011 – Karen Lyager Horve, chefredaktör

Jag är julfundamentalist - vartannat år...

Chefredaktör för I FORM.

Vartannat år är jag julfundamentalist. Då är det fullt ös med pynt och kakbak, och under själva julafton hemma hos mina föräldrar finns det tradtioner för allt: Rosetter runt korvarna, ugglor i julgranen, blankpolerade äpplen i fönsterkarmarna... Min pappa tänder alltid julgranen och vi sjunger samma julpsalmer varje gång. Jag lapar i mig allt för jag älskar julen och dess trygga traditioner.

Kanske beror det på att jag bara firar den så vartannat år. De andra åren flyr jag och min lilla familj från julen till ett varmt ställe där det väntar ljus och absolut inga traditioner. Och det älskar jag lika mycket.

Efter en mörk december är jag nästan desperat efter dagsljus. Jag har fantiserat mycket om i dag, lille julafton. I dag vaknar familjen, om planen håller, groggy och jetlaggad till en solig sydcalifonsk morgon. Och istället för utmattande julklappsrace genom shoppingscenter kan vi se fram emot en löprunda på strandvägen mellan Santa Monica och Venice, endast iförda shorts och top. Efter det gör vi ett besök på Starbucks.

Det har sin charm att vara i ett främmande land under jul - där man inte har några traditioner och därför heller ingen prestationsångest. Vi väljer bara det bästa och roligaste som vi stöter på och skapar vår egen operfekta och improviserade julafton. Den blir alltid intensiv, på ett avslappnat sätt, och det blir också alltid en som vi minns eftersom den är så annorlunda.

Lådan med julpynt därhemma innehåller bland annat koalabjörnar och skrattfåglar från våra julsemestrar i Australien, indianska filtdjur från julen i Florida. Men i övrigt är våra jular utomlands mycket litet präglade av materiella ting. Vi njuter bara av friden, solen, samvaron och friheten - helt i julens anda. Det är lite tankeväckande, att vi behöver åka till andra sidan jordklotet för att kunna slappna av under jul. Men jag kan varmt rekommendera det, i alla fall som variation.

Jag hoppas att du får en riktigt fin jul, hur du än firar den.

De mest lästa artiklarna just nu
Sömn

SCHEMA: Så mycket sömn behöver du

Bröd

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Nyttig mat

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Superfood

Kan du inte heller få ut kärnorna? Vi hjälper dig här!

Yogaövningar

Krigare 2

Hälsa

TOPP 10: De bästa källorna till kalium

Dieter

Gå ner i vikt med I FORM Kostplan 1500 kcal

Träning

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

Hälsa

Varför kan jag inte skilja på höger och vänster?

Nyttig mat

Så räknar du om gram till dl

Mer om Hälsa
Hälsa

3 effektiva sätt att få mer energi

Hälsa

9 små sätt att leva lite mer hälsosamt

Hälsa

Ont i ryggen – få koll på myter och fakta

Annons

Så hittar du den perfekta balansen mellan träning och vila

Hälsa

Varför kan jag inte skilja på höger och vänster?

Annons

Så undviker du att din hobby blir ett hälsoproblem

Hälsa

5 fantastiska fördelar med att vara lång

Hälsa

5 fördelar: Därför är det bra att vara kort

Annons

5 sätt som mobilen kan boosta träningen och hälsan

Hälsa

19 tips för att njuta mer av hösten

Hälsa

Enbenstest kan avslöja hur länge du lever

Newsletter background
I FORM rekommenderar
Superfood

Kolla in våra bästa recept med rödkål

Förebyggande

Därför är bastu så hälsosamt

Psykologi

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

Förebyggande

Borde du vara orolig för att du svettas på natten?

Platt mage

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Träning

Få mer energi med den här morgonträningen som sträcker ut och stärker

Psykologi

Depressionstest – är du mer än bara nedstämd?

Styrketräning

Nybörjare? Så kommer du snabbt igång med styrketräningen

Träning

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen