1 av 3 får åderbråck – men det är enkelt att lösa

Visste du att var tredje vuxen får åderbråck någon gång i livet? Det är ett av de vanligaste kärlproblemen och påverkar miljontals människor världen över. Trots detta är det många som inte söker hjälp – ofta för att de tror att åderbråck bara är en estetisk fråga eller för att de inte känner till de moderna, effektiva behandlingsalternativen.

Åderbråck kan leda till symtom som värk, tyngdkänsla, och svullnad i benen, men det finns goda nyheter: Behandlingen är enklare och snabbare än någonsin tidigare. Här går vi igenom vad åderbråck är, vilka symtom du bör vara uppmärksam på, och hur du kan ta hand om dina ben – både på egen hand och med professionell hjälp.

Vad är åderbråck och varför uppstår de?

Åderbråck är förstorade, slingrande blodkärl som ofta syns tydligt på benen. De uppstår när venklaffarna – som hjälper blodet att cirkulera tillbaka till hjärtat – inte fungerar som de ska. Detta leder till att blod samlas i venerna, vilket ökar trycket och får dem att expandera.

Vanliga orsaker till åderbråck inkluderar:

Ärftlighet – Om dina föräldrar eller nära släktingar har haft åderbråck är risken högre att du också får det.
Stillasittande eller långvarigt stående – Långa perioder utan rörelse kan påverka blodcirkulationen negativt.
Hormonella förändringar – Graviditet, pubertet och klimakteriet kan öka risken för åderbråck.

Enligt uppgifter från åderbråcksklinikerna finns det flera bakomliggande orsaker till åderbråck och olika behandlingsmetoder att överväga. På webbplatsen presenteras en steg-för-steg-guide – från diagnos till behandling – som ger en tydlig överblick över varje del av processen.

Symtom på åderbråck

Många tror att åderbråck bara handlar om synliga förändringar på benen, men symtomen kan vara mer omfattande än så. Ett av de vanligaste klagomålen är en molande värk i benen som ofta förvärras vid stillasittande eller långvarigt stående. Läs mer om detta i vår artikel om molande värk i benen.

Andra vanliga symtom inkluderar:

Dålig blodcirkulation – Benen kan kännas svullna, kalla eller trötta, särskilt i slutet av dagen. Läs mer om detta i den här artikeln om dålig blodcirkulation.
Kramp i benen på natten – Många upplever att åderbråck leder till störande kramper under natten, vilket påverkar sömnkvaliteten. Om detta är ett problem för dig, kan du läsa mer i den här artikeln om kramp i benen på natten.
Tyngdkänsla och trötthet – Benen kan kännas tunga och ömma, särskilt efter fysisk aktivitet eller långvarigt stillastående.

Behandling av åderbråck – snabbare och enklare än någonsin

Förr i tiden var behandling av åderbråck ofta förknippad med smärtsamma ingrepp och lång återhämtningstid. Men dagens moderna metoder är både skonsamma och effektiva. På Åderbråcksklinikerna använder vi minimalt invasiva tekniker som gör det möjligt för dig att återgå till vardagen samma dag som ingreppet.

Vanliga behandlingar inkluderar:

Laserbehandling – En exakt och skonsam metod som förseglar de drabbade venerna.
Skumbehandling – En metod där ett speciellt skum injiceras i venen för att stänga av den.
Radiofrekvensbehandling – En behandling som använder värme för att eliminera åderbråcken.

Med dessa metoder slipper du både långvarig smärta och krångel.

Vad kan du göra själv?

Förutom professionell behandling finns det flera saker du kan göra för att lindra symtomen på åderbråck eller minska risken att de utvecklas:

Rör på dig regelbundet – Promenader, simning eller cykling hjälper till att förbättra blodcirkulationen i benen.
Använd stödstrumpor – Dessa kan minska trycket i venerna och lindra symtomen.
Undvik att sitta eller stå för länge – Försök att ta regelbundna pauser och röra på dig under dagen.
Höj benen – När du vilar, lägg benen i en upphöjd position för att hjälpa blodflödet tillbaka till hjärtat.
Bibehåll en hälsosam vikt – Övervikt kan öka trycket på venerna och förvärra åderbråck.

Dessa åtgärder kan göra stor skillnad, men om du redan upplever symtom som värk, kramper eller svullnad, är professionell behandling ofta nödvändig för att uppnå långvariga resultat.

Ta steget till friskare ben idag

Att leva med åderbråck är inte nödvändigt – och det är enklare än du tror att bli av med dem. Med moderna behandlingar och rätt vård kan du återfå både bekvämlighet och självförtroende. Besök Åderbråcksklinikerna för att läsa mer om våra behandlingar och boka en konsultation redan idag.