Vilket slags kött är bäst smalmat?

Fråga:

Vilket slags kött är bäst smalmat?

Svar:

Ljust kött som kalkon och kyckling är bra smalmat, det har ett högt innehåll av protein parallellt med låg fetthalt. Proteinerna gör att du håller dig mätt länge och de ger bränsle åt musklerna utan att vara särskilt fettbildande.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background