Smala höfter bra för hjärtat
För mycket fett på höfter och rumpa är ett lika starka skäl till att gå ner i vikt för hjärtats skull fettet på magen.
Har du ansträngt sätesmusklerna i dag? Här får du 6 övningar som stramar upp din baksida.
En ny stor studie med så mycket som 200 forskare och 222 000 personer har helt nyligen stuckit hål på det tidigare antagandet att fettet på magen är mycket värre för hjärtat än fett på höfterna.
Övervikten det farliga
Enligt de nya studierna ökar risken för hjärtproblem avsevärt när man är överviktig, men det gäller oavsett om fettet sitter på det ena eller på det andra stället.
Den färska kunskapen visar att midjemåttet inte nödvändigtvis kan vara den enda indikatorn på om vikten är skadlig för hjärtat, och att övervikt på höfterna inte nödvändigtvis kan avskrivas som ett kosmetiskt problem.