Cookie- och Sekretesspolicy






Test - träning

Så mycket förbränner du

Hur många kalorier förbränner du under två timmar på stepbrädan? Eller efter en hel kvälls square dance? Eller fyra minuters hett sex?

Fyll i dina uppgifter längst ner på sidan och få svaret.


I FORM

Mest lästa
Är du redo för ett maraton?

Är du redo för ett maraton?

Skulle du klara av att genomföra ett maraton? Gör vårt ...

Till testet

Test: Vilken träningstyp är du?

Test: Vilken träningstyp är du?

Före och under träningen är det kanske inte alltid så ...

Läs mer

Tränar du för mycket?

Tränar du för mycket?

Gör vårt test och få en fingervisning på om det kanske ...

Läs mer

Vilken träning tänder dig?

Vilken träning tänder dig?

Gör det här testet och få reda på vilken motionsform som ...

Testa vilken motionsform som passar dig

Testa din styrka

Testa din styrka

Varsågod, 8 enkla övningar som testar din styrka och ...

Till övningarna

Nytt

Ännu mer I FORM...

Här är sommarens motivation

Prenumerera

Här är sommarens motivation

SOMMARSPECIAL: Träna i kläder från Kari Traa. Du får det snygga settet med 4 nr av I FORM för bara 149:50 kr.

Beställ här

Läs I FORM nr 10/2015 här

Tidningen I FORM

Läs I FORM nr 10/2015 här

Alla prenumeranter kan även läsa I FORM elektroniskt. Här på skärmen, på smartphone och på surfplatta.

Så enkelt är det

Garanterad viktminskning

Kostdagboken

Garanterad viktminskning

Glöm allt om att räkna kalorier och låt Kostdagboken göra jobbet åt dig. Det har aldrig varit ENKLARE att göra sig kvitt extrakilon!

Testa GRATIS i 5 dagar

Möt din nya träningskompis

Prenumerera

Möt din nya träningskompis

Säg hej till din personliga tränare och motivationskraft. Klockan på bilden blir din när du beställer 3 nr av I FORM.

Läs mer

Nyhetsbrev

Få veckans bästa nyheter, ta del av erbjudanden, delta i tävlingar och mycket mer!


3 nr + kläder

Kolla in priset!

Bli av med valken

Smarta tips

I FORMs Kostdagbok

Testa GRATIS

I FORMs Kostdagbok

Bli smal och sund