Cookie- och Sekretesspolicy






Löpning

Löpning

Artiklar om Löpning


Nyhetsbrev

Få veckans bästa nyheter, ta del av erbjudanden, delta i tävlingar och mycket mer!

Ännu mer I FORM...

Snygga kläder till dig

Prenumerera

Snygga kläder till dig

JUST NU får du snygga träningskläder från Kari Traa när du köper 2 nr av I FORM för bara 49:50 kr.

Läs mer

Läs I FORM nr 2/2015 här

Tidningen I FORM

Läs I FORM nr 2/2015 här

Alla prenumeranter kan även läsa I FORM elektroniskt. Här på skärmen, på smartphone och på surfplatta.

Så enkelt är det

Garanterad viktminskning

Kostdagboken

Garanterad viktminskning

Glöm allt om att räkna kalorier och låt Kostdagboken göra jobbet åt dig. Det har aldrig varit ENKLARE att göra sig kvitt extrakilon! >>

Testa GRATIS i 5 dagar

I FORM

Mest lästa
Maratontips

Maratontips

Under ett maraton räcker det inte att konditionen är på ...

Till tipsen

7 motivationstips för utomhusträning

7 motivationstips för utomhusträning

Med rätt strategi kan du faktiskt njuta av härlig ...

Ja, tack!

Kom i superform inomhus

Kom i superform inomhus

Att springa på löpband ger dig perfekta möjligheter att ...

Ja, tack!

Låt din fottyp guida dig rätt i skoköpet

Låt din fottyp guida dig rätt i skoköpet

Ditt val av löparsko är beroende på vilken slags fot och ...

Läs mer

Lär dig knep för roligare löpning

Lär dig knep för roligare löpning

Här har vi samlat artiklar med tips på hur du gör din ...

Läs mer

Nytt
Boosta formen på nolltid

Boosta formen på nolltid

10-20-30-metoden är en effektiv form av löpträning som ...

Läs mer

Så enkelt hittar du ditt perfekta tempo

Så enkelt hittar du ditt perfekta tempo

Här får du en översikt om vilket tempo just du ska satsa ...

Så snabbt ska du springa

Här hittar du hela 10-20-30-programmet

ExclusiveExclusiveHär hittar du hela 10-20-30-programmet

Det spelar ingen roll om du är vältränanad eller ...

Få programmet

Så gör du under uppvärmningen

Så gör du under uppvärmningen

Det är viktigt att värma upp noga innan du börjar med ...

Så kan du värma upp

Undvik att springa in i väggen

Undvik att springa in i väggen

Ny forskning visar hur du kan lura din hjärna för att ...

Så undviker du väggen


I FORMs Kostdagbok

Bli smal och sund

3 nr + kläder

Kolla in priset!

Benrevolution

Få snygga ben

I FORM bootcamp

Få drömkroppen

Bli av med valken

Smarta tips

Blogg-pepp

Hitta din favorit