Löpprogram – I FORM

10 km löpprogram

Snabbare, starkare, längre – testa dig själv

Hitta, återupptäck och behåll motivationen

Det handlar om dig

Vilken distans drömmer du om att springa i år?

Kom i ditt livs löparform med I FORMs många löpprogram.

Här på sidan och i vårt nyhetsbrev kan du läsa mycket mer om löpträning och hälsa.

Frågor och svar om löpning

Effektiv löpträning med intervallöpning

Fler bra löpprogram

Löpprogram för alla nivåer

Optimera din löpträning med ett av I FORMs många löpprogram.

Med ett bra och genomarbetat löpprogram blir det enklare att snöra på sig löparskorna och komma ut på dina löprundor – och i slutändan nå målet med din löpning.

Vi har samlat våra bästa löpprogram på den här sidan. Du kan hitta löpprogram för nybörjare och vana löpare, halv- och helmarathon, intervallöpning – och mycket mer. Vad du än har för ambitioner med din löpning så har vi ett program för dig.