I FORM-loppet - anmäl dig här

I FORM-loppet - anmäl dig här

Det är dags att börja ladda för årets bästa och mesta löparupplevelse - I FORM-loppet. Anmäl dig här!

Läs mer och anmäl dig direkt

Anmälan

I FORM-Loppet 2014

Anmälan

Klicka här för att komma direkt till anmälan i DIN stad. Vi kommer till Malmö 23/8, Stockholm 28/8 och Göteborg 31/8.

Direkt till anmälan

Läs mer om I FORM-loppet hos dig:

NYHET: I FORM-loppet öppnar upp för män

Efter två lyckade säsonger med ett I FORM-lopp också för män i Göteborg öppnar vi nu för männen också i Malmö och Stockholm. Utmana din partner, kollega, bror eller kompis på 5 eller 10 km.

Läs mer

Lag får picknick från Middagsfrid

I FORM-Loppet 2014

Lag får picknick från Middagsfrid

Anmäl ett lag på 4 till I FORM-loppet och få en superläcker picknick från Middagsfrid!

Läs mer

Du får 2 nr gratis

I FORM-loppet 2014 sponsorer

Du får 2 nr gratis

Du får 2 nummer av I FORM helt GRATIS när du anmäler dig till I FORM-loppet.

Läs mer

Sponsorer I FORM-loppet

Alla dessa sponsorer gör det möjligt för oss att anordna Sveriges bästa motionslopp.

Se alla sponsorer här

Rota i din goodiebag

I FORM-Loppet 2014

Rota i din goodiebag

I FORM-loppets goodiebag är full av spännande saker från våra sponsorer.

Det finns i väskan

Detta får alla som deltar 2014

I FORM-Loppet 2014

Detta får alla som deltar 2014

Du som är deltagare i I FORM-loppet blir mycket rikligt belönad! Här kan du läsa om det som alla deltagare får, oavsett distans eller tempo.

Läs mer

Så snygg är årets t-shirt (och den är din)

I FORM-Loppet 2014

Så snygg är årets t-shirt (och den är din)

ALLA som deltar i I FORM-loppet, får en t-shirt. I år kan du se fram emot en riktigt snygg specialdesignad löpart-t-shirt från NEWLINE.

Se din nya t-shirt här

Träna till loppet i snyggaste jackan från Kari Traa

Prenumerera

Träna till loppet i snyggaste jackan från Kari Traa

Träna till I FORM-loppet i snyggaste jackan från Kari Traa. Just nu blir den din ihop med 2 nr av I FORM för bara 49:50 kr!

Läs mer och beställ

Allt detta kan du vinna

I FORM-Loppet 2014

Allt detta kan du vinna

En av de många lyxpremierna vid målgången vinner du genom att passera mållinjen på ett sätt som speakern gillar.

Läs mer


Ännu mer I FORM...

Allt blir lätt med bra musik

Prenumerera

Allt blir lätt med bra musik

Musik motiverar, peppar och gör dig glad! Köp 2 nr av I FORM så får du en smartphonehållare OCH sköna hörlurar med på köpet.

Pris: 49:50 kr för ALLT

Läs I FORM nr 12/2014 här

Tidningen I FORM

Läs I FORM nr 12/2014 här

Alla prenumeranter kan även läsa I FORM elektroniskt. Här på skärmen, på smartphone och på surfplatta.

Så enkelt är det

Drömkropp med Kostdagboken

Kostdagboken

Drömkropp med Kostdagboken

I FORM Kostdagbok är perfekt för dig som vill gå ner i vikt utan att gå miste om livets goda. Testa den GRATIS i 5 dagar.

Till Kostdagboken

I FORM

Mest lästa
Smaka italienska läckerheter

Smaka italienska läckerheter

På tävlingsdagen kan du besöka det italienska bageriet ...

Läs mer

Nytt
Smaka italienska läckerheter

Smaka italienska läckerheter

På tävlingsdagen kan du besöka det italienska bageriet ...

Läs mer

Hjälp oss sprida det glada budskapet

Hjälp oss sprida det glada budskapet

Hurra, I FORM-loppet kommer till Stockholm den 17 ...

Smart, klart jag gör det!

Festen har börjat

Visste du att I FORM-loppet är det enda motionsloppet ...

Läs mer

Festen har börjat

Visste du att I FORM-loppet är det enda motionsloppet ...

Läs mer

Festen har börjat

Visste du att I FORM-loppet är det enda motionsloppet ...

Läs mer

Nyhetsbrev

Få veckans bästa nyheter, ta del av erbjudanden, delta i tävlingar och mycket mer!

Just nu lyssnar vi på..


I FORMs Kostdagbok

Bli smal och sund

I FORM bootcamp

Få drömkroppen

Benrevolution

Få snygga ben

Det betyder plusset

Exlusivt innehåll!

Bli av med valken

Smarta tips

I FORM Översikt

Träning
Löpning
Träningsprogram
Styrketräning
Kaloriförbränning
Kondition
Träningsformer
Motivation
Kost och träning
Träningsnyheter
Kost
Sunda recept
Kost och hälsa
Sund vikt
Kostnyheter
Ekologi
Frågor om kost
Testa din mat
Välbefinnande
Spa
Stress
Semester
Sex
Relationer och singelliv
Meditation
Massage
Förebyggande
Nytt om välbefinnande
Testa dig själv
Accepterar du din kropp som den är?
Formtesta dig själv
Får du i dig tillräckligt med järn?
Får du tillräckligt med kalk?
Förbränn chokladkakan
Förbränn dina synder
Ger du din hjärna rätt saker att äta?
Har du ett starkt immunförsvar?
Har du fingertoppskänsla?
Har du humor?
Har du prestationsångest?
Har du sexuellt självförtroende?
Hitta din fitnessprofil
Hitta din träningspuls
Hur attraktiv är du för din dejt?
Hur mycket protein behöver du?
Hur mycket stress har du i ditt liv?
Hur många kalorier behöver jag?
Hur sunt äter du?
Lever du i nuet?
Hur tjock är jag om 6 månader?
Mål din kondition
Räkna ut din belöning
Räkna ut din fettprocent
Räkna ut din halvmaratontid
Räkna ut dina intervalltider
Räkna ut ditt konditionsvärde
Sover du tillräckligt?
Står du i vägen för dig själv?
Testa era sinnens språk
Testa din sexuella IQ
Testa din viktminskningsprofil
Tröstäter du eller är maten bränsle?
Vad förbränner din kropp i vila?
Vad förbränner din motion?
Äter du tillräckligt varierat?
Är det dags att byta jobb?
Är det dig eller jobbet?
Är du beroende av nikotin?
Är ditt blodsocker stabilt?
Är du bra på att vara ledig?
Är du en bra dejt?
Är du en stressätare?
Är du introvert eller extrovert?
Är du konflikträdd?
Är du överviktig?
Är du redo för ett maraton?
Är du stressad?
Är du svartsjuk?
Äter du för mycket salt?