Cookie- och Sekretesspolicy






Vinn denna snygga Newline outfit

I FORM-loppet

Vinn denna snygga Newline outfit

Ta chansen att vinna denna snygga Newline outfit! För att tävla klickar du bara på länken här under så kommer du till vår Facebook-sida där tävlingen ligger. Vi väljer ut vinnaren den 3 september - lycka till!

Till tävlingen på Facebook

Smygtitta i din goodiebag här

I FORM-loppet

Smygtitta i din goodiebag här

I FORM-loppets goodiebag är full av spännande saker från våra sponsorer.

Det finns i väskan

Så snygg är årets t-shirt

I FORM-loppet

Så snygg är årets t-shirt

ALLA som deltar i I FORM-loppet, får en t-shirt. I år kan du se fram emot en riktigt snygg specialdesignad löpart-t-shirt från NEWLINE.

Se din nya t-shirt här

Allt detta kan du vinna

I FORM-loppet

Allt detta kan du vinna

En av de många lyxpremierna vid målgången vinner du genom att passera mållinjen på ett sätt som speakern gillar.

Läs mer


I FORM

Mest lästa
Topp 10: Flest proteiner

Topp 10: Flest proteiner

Svårt att hålla koll på proteinkällor? Då är den här ...

Topp 10: Proteinkällor

Få fast rumpa och sexiga lår

Få fast rumpa och sexiga lår

Här får du 6 övningar som väcker ditt säte och dina lår ...

Ja tack!

10 vägar till orgasm

10 vägar till orgasm

Läs experternas bruksanvisning till kvinnornas ...

Till bruksanvisningen

Hur länge måste jag ligga i plankan?

Hur länge måste jag ligga i plankan?

Jag har blivit rekommenderad att göra den så kallade ...

Läs mer

Julfrossa i nötter

Julfrossa i nötter

Kasta dig över de små bruna nötterna. De är späckade med ...

Så bra är de olika sorterna

Nytt
Hur undviker jag att fisa när jag gör yoga?

Hur undviker jag att fisa när jag gör yoga?

Det är pinsamt att fisa högt när man är på ett yogapass, ...

Läs mer

Grönsaker förebygger tarmcancer

Grönsaker förebygger tarmcancer

Ännu en bra anledning att äta massor av grönsaker! En ...

Läs mer

Mjölk motverkar ömmande muskler

Mjölk motverkar ömmande muskler

Har du tränat hårt, kan ett stort glas mjölk hjälpa dig ...

Läs mer

Andas rätt och spring snabbare

ExclusiveExclusiveAndas rätt och spring snabbare

Lär dig rätt andningsteknik när du springer och se fram ...

Läs mer

Ät dig till snygga muskler

Ät dig till snygga muskler

Drömmer du om en stark och muskulös kropp, som klarar ...

Läs mer

Ännu mer I FORM...

Ursäkta röran, vi bygger om…

Om I FORM

Ursäkta röran, vi bygger om…

Upplever du konstiga saker på iform.se just nu? Det är inget konstigt med det!

Läs mer

Träningskläder till dig

Prenumerera

Träningskläder till dig

Beställ 3 nr av I FORM för bara 99:50 kr så får du testvinnande sportbehå och tights SAMT en dagkräm med på köpet!

Läs mer och beställ

Läs I FORM nr 14/2015 här

Tidningen I FORM

Läs I FORM nr 14/2015 här

Alla prenumeranter kan även läsa I FORM elektroniskt. Här på skärmen, på smartphone och på surfplatta.

Så enkelt är det

Snart är den bara din

Prenumerera

Snart är den bara din

Beställ 3 nr av I FORM för 99 kr så får du den rosa träningströjan från Kari Traa med i ditt välkomstpaket.

Läs mer och beställ

Ta kontroll

Kostdagboken

Ta kontroll

I FORM Kostdagbok är det ultimata verktyget för dig som vill gå ner i vikt utan att gå miste om livets goda. Testa HELT GRATIS i 5 dagar.

Ja, tack!

Möt din nya träningskompis

Prenumerera

Möt din nya träningskompis

Säg hej till din personliga tränare och motivationskraft. Klockan på bilden blir din när du beställer 3 nr av I FORM.

Läs mer

Skriv vad du tycker och vinn fina saker

iform.se

Skriv vad du tycker och vinn fina saker

Berätta vad du tycker om I FORM så är du med i utlottningen av fina saker!

Läs mer

Nyhetsbrev

Få veckans bästa nyheter, ta del av erbjudanden, delta i tävlingar och mycket mer!


Det betyder plusset

Exlusivt innehåll!

Bli av med valken

Smarta tips

I FORMs Kostdagbok

Bli smal och sund

I FORMs Kostdagbok

Testa GRATIS

3 nr + kläder

Kolla in priset!