Anmälan 2013

I FORM-loppet 2013

Tävla med Paulúns - vinn ett träningskit

I FORM-loppet 2013 Premier

I FORM-loppet

I FORM-loppet

Det är dags för I FORM-loppet 2013 - Sveriges mesta motionslopp för kvinnor! Snöra skorna och gör dig redo för start i Malmö, Göteborg och Stockholm!

Mer info och ANMÄLAN

Välj din stad direkt:
Tävla med Paulúns - vinn ett träningskit

I FORM-loppet 2013 Premier

Tävla med Paulúns - vinn ett träningskit

Tävla med Paulúns om ett komplett träningskit från välrenommerade Newline, producenten bakom den populära I FORM-loppet t-shirten.

2 set med jacka, tights och skor i potten!

Välj mellan 5 och 10 kilometer

I FORM-loppet 2013

Välj mellan 5 och 10 kilometer

ALLA kan vara med i I FORM-loppet, såväl elitlöpare som rena nybörjare. Välj mellan 5 och 10 km löpning, eller 5 km gång.

Läs mer och få träningsprogram

I FORM-loppets lagtävling

I FORM-loppet 2013

I FORM-loppets lagtävling

Anmäl er som ett lag på minst 4 personer – då är ni automatiskt med i tävlingen om extra fina premier. Lagtävlingen gäller i alla städer, på alla distanser – oavsett tid.

Till anmälan

Årets t-shirt

I FORM-loppet 2013

Årets t-shirt

ALLA som deltar i I FORM-loppet, får en t-shirt. I år kan du se fram emot en riktigt snygg specialdesignad orange löpart-t-shirt från NEWLINE.

Se din nya t-shirt här

Rota i din goodiebag

I FORM-loppet 2013 Goodiebagen

Rota i din goodiebag

I FORM-loppets goodiebag är full av spännande saker från våra sponsorer.

Se sponsorerna

Kom på I FORM-loppets workshop

I FORM-loppet 2013

Kom på I FORM-loppets workshop

Inför I FORM-loppet 2013 kan du delta i en rolig och motiverande workshop med I FORM-loppet-generalen Susanne Dalsätt.

Läs mer och ANMÄL dig här

T-shirten har blivit ett samlarobjekt

I FORM-loppet 2013 Premier

T-shirten har blivit ett samlarobjekt

Ett av I FORM-loppets signum är den specialdesignade t-shirten som byter färg och form varje år. Nu har den blivit samlarobjekt.

Läs mer och få AVSLÖJANDE om t-shirt-dramat 2010

Så säkrar du vinst

I FORM-loppet 2013 Premier

Så säkrar du vinst

På I FORM-loppet handlar det inte om att springa snabbast utan om att ha ROLIGT och uppleva gemenskap med alla glada deltagare. En av de många lyxpremierna vid målgången vinner du genom att passera mållinjen på ett sätt som speakern gillar.

Så impar du på speakern

Sponsorer I FORM-loppet 2013

Alla dessa sponsorer gör det möjligt för oss att anordna Sveriges bästa motionslopp för kvinnor.

Se alla sponsorer här


Ännu mer I FORM...

Läs I FORM som e-magasin

Tidningen I FORM

Läs I FORM som e-magasin

NYHET: Hämta I FORMs nya app och få magasinet till din surfplatta och smartphone innan det kommer hem i brevlådan.

Kom igång NU!

Det betyder det gröna plusset

iform.se

Det betyder det gröna plusset

Här kan du läsa om vad det gröna plusset på iform.se betyder.

Ja det vill jag!

GÖTEBORG 8/9

I FORM-loppet: Spring med oss

Kostdagboken

Kostdagboken

Kostdagboken

Med I FORMs Kostdagbok tar du kontroll över viktminskingen och äter dig till drömvikten i en förnuftig takt. Du får recept, motivation och tips hela vägen i mål.

Testa GRATIS

I FORM Special: stenålderskost

iform.se

I FORM Special: stenålderskost

Som prenumerant får du I FORMs digitala magasin I FORM Special tema Stenålderskost GRATIS. Ordinarie pris: 59 kr.

Det vill jag ha!

Nyhetsbrev

I FORM

Mest lästa
Smaka italienska läckerheter

Smaka italienska läckerheter

På tävlingsdagen kan du besöka det italienska bageriet ...

Läs mer

Nytt
Smaka italienska läckerheter

Smaka italienska läckerheter

På tävlingsdagen kan du besöka det italienska bageriet ...

Läs mer

Hjälp oss sprida det glada budskapet

Hjälp oss sprida det glada budskapet

Hurra, I FORM-loppet kommer till Stockholm den 17 ...

Smart, klart jag gör det!

Festen har börjat

Visste du att I FORM-loppet är det enda motionsloppet ...

Läs mer

Festen har börjat

Visste du att I FORM-loppet är det enda motionsloppet ...

Läs mer

Festen har börjat

Visste du att I FORM-loppet är det enda motionsloppet ...

Läs mer


I FORM bootcamp

Få drömkroppen

Benrevolution

Få snygga ben

Bli av med valken

Smarta tips

Få I FORM + Craft

Fler erbjudanden...

Bröd utan mjöl

Enkelt recept

I FORM Översikt

Träning
Löpning
Träningsprogram
Styrketräning
Kaloriförbränning
Kondition
Träningsformer
Motivation
Kost och träning
Träningsnyheter
Kost
Sunda recept
Kost och hälsa
Sund vikt
Kostnyheter
Ekologi
Frågor om kost
Testa din mat
Välbefinnande
Spa
Stress
Semester
Sex
Relationer och singelliv
Meditation
Massage
Förebyggande
Nytt om välbefinnande
Testa dig själv
Accepterar du din kropp som den är?
Formtesta dig själv
Får du i dig tillräckligt med järn?
Får du tillräckligt med kalk?
Förbränn chokladkakan
Förbränn dina synder
Förbränn julkalorierna
Ger du din hjärna rätt saker att äta?
Har du ett starkt immunförsvar?
Har du fingertoppskänsla?
Har du humor?
Har du prestationsångest?
Har du sexuellt självförtroende?
Hitta din fitnessprofil
Hitta din träningspuls
Hur attraktiv är du för din dejt?
Hur mycket protein behöver du?
Hur mycket stress har du i ditt liv?
Hur många kalorier behöver jag?
Hur sunt äter du?
Lever du i nuet?
Hur tjock är jag om 6 månader?
Mål din kondition
Räkna ut din belöning
Räkna ut din fettprocent
Räkna ut din halvmaratontid
Räkna ut dina intervalltider
Räkna ut ditt konditionsvärde
Sover du tillräckligt?
Står du i vägen för dig själv?
Testa era sinnens språk
Testa din sexuella IQ
Testa din viktminskningsprofil
Tröstäter du eller är maten bränsle?
Vad förbränner din kropp i vila?
Vad förbränner din motion?
Äter du tillräckligt varierat?
Är det dags att byta jobb?
Är det dig eller jobbet?
Är du beroende av nikotin?
Är ditt blodsocker stabilt?
Är du bra på att vara ledig?
Är du en bra dejt?
Är du en stressätare?
Är du introvert eller extrovert?
Är du konflikträdd?
Är du överviktig?
Är du redo för ett maraton?
Är du stressad?
Är du svartsjuk?
Äter du för mycket salt?