I FORM-loppet 2013
I FORM-loppet 2013 Premier
I FORM-loppet
Det är dags för I FORM-loppet 2013 - Sveriges mesta motionslopp för kvinnor! Snöra skorna och gör dig redo för start i Malmö, Göteborg och Stockholm!
I FORM-loppet 2013 Premier
Tävla med Paulúns - vinn ett träningskit
Tävla med Paulúns om ett komplett träningskit från välrenommerade Newline, producenten bakom den populära I FORM-loppet t-shirten.
I FORM-loppet 2013
Välj mellan 5 och 10 kilometer
ALLA kan vara med i I FORM-loppet, såväl elitlöpare som rena nybörjare. Välj mellan 5 och 10 km löpning, eller 5 km gång.
I FORM-loppet 2013
I FORM-loppets lagtävling
Anmäl er som ett lag på minst 4 personer – då är ni automatiskt med i tävlingen om extra fina premier. Lagtävlingen gäller i alla städer, på alla distanser – oavsett tid.
I FORM-loppet 2013
Årets t-shirt
ALLA som deltar i I FORM-loppet, får en t-shirt. I år kan du se fram emot en riktigt snygg specialdesignad orange löpart-t-shirt från NEWLINE.
I FORM-loppet 2013 Goodiebagen
Rota i din goodiebag
I FORM-loppets goodiebag är full av spännande saker från våra sponsorer.
I FORM-loppet 2013
Kom på I FORM-loppets workshop
Inför I FORM-loppet 2013 kan du delta i en rolig och motiverande workshop med I FORM-loppet-generalen Susanne Dalsätt.
I FORM-loppet 2013 Premier
T-shirten har blivit ett samlarobjekt
Ett av I FORM-loppets signum är den specialdesignade t-shirten som byter färg och form varje år. Nu har den blivit samlarobjekt.
I FORM-loppet 2013 Premier
Så säkrar du vinst
På I FORM-loppet handlar det inte om att springa snabbast utan om att ha ROLIGT och uppleva gemenskap med alla glada deltagare. En av de många lyxpremierna vid målgången vinner du genom att passera mållinjen på ett sätt som speakern gillar.
Sponsorer I FORM-loppet 2013
Alla dessa sponsorer gör det möjligt för oss att anordna Sveriges bästa motionslopp för kvinnor.
Ännu mer I FORM...
Tidningen I FORM
Läs I FORM som e-magasin
NYHET: Hämta I FORMs nya app och få magasinet till din surfplatta och smartphone innan det kommer hem i brevlådan.
iform.se
Det betyder det gröna plusset
Här kan du läsa om vad det gröna plusset på iform.se betyder.
I FORM-loppet: Spring med oss
Kostdagboken
Kostdagboken
Med I FORMs Kostdagbok tar du kontroll över viktminskingen och äter dig till drömvikten i en förnuftig takt. Du får recept, motivation och tips hela vägen i mål.
iform.se
I FORM Special: stenålderskost
Som prenumerant får du I FORMs digitala magasin I FORM Special tema Stenålderskost GRATIS. Ordinarie pris: 59 kr.
I FORM
- Mest lästa
-
- Nytt
-
Hjälp oss sprida det glada budskapet
Hurra, I FORM-loppet kommer till Stockholm den 17 ...
I FORM Översikt
- Träning
- Löpning
- Träningsprogram
- Styrketräning
- Kaloriförbränning
- Kondition
- Träningsformer
- Motivation
- Kost och träning
- Träningsnyheter
- Välbefinnande
- Spa
- Stress
- Semester
- Sex
- Relationer och singelliv
- Meditation
- Massage
- Förebyggande
- Nytt om välbefinnande
- Testa dig själv
- Accepterar du din kropp som den är?
- Formtesta dig själv
- Får du i dig tillräckligt med järn?
- Får du tillräckligt med kalk?
- Förbränn chokladkakan
- Förbränn dina synder
- Förbränn julkalorierna
- Ger du din hjärna rätt saker att äta?
- Har du ett starkt immunförsvar?
- Har du fingertoppskänsla?
- Har du humor?
- Har du prestationsångest?
- Har du sexuellt självförtroende?
- Hitta din fitnessprofil
- Hitta din träningspuls
- Hur attraktiv är du för din dejt?
- Hur mycket protein behöver du?
- Hur mycket stress har du i ditt liv?
- Hur många kalorier behöver jag?
- Hur sunt äter du?
- Lever du i nuet?
- Hur tjock är jag om 6 månader?
- Mål din kondition
- Räkna ut din belöning
- Räkna ut din fettprocent
- Räkna ut din halvmaratontid
- Räkna ut dina intervalltider
- Räkna ut ditt konditionsvärde
- Sover du tillräckligt?
- Står du i vägen för dig själv?
- Testa era sinnens språk
- Testa din sexuella IQ
- Testa din viktminskningsprofil
- Tröstäter du eller är maten bränsle?
- Vad förbränner din kropp i vila?
- Vad förbränner din motion?
- Äter du tillräckligt varierat?
- Är det dags att byta jobb?
- Är det dig eller jobbet?
- Är du beroende av nikotin?
- Är ditt blodsocker stabilt?
- Är du bra på att vara ledig?
- Är du en bra dejt?
- Är du en stressätare?
- Är du introvert eller extrovert?
- Är du konflikträdd?
- Är du överviktig?
- Är du redo för ett maraton?
- Är du stressad?
- Är du svartsjuk?
- Äter du för mycket salt?