Kondition

Träna med din Pulse Sonic pulsklocka

Har du en Pulse Sonic-pulsklocka kan du få hjälp med alla dess funktioner och ladda ner ett program så att du kan spara och behandla alla data från din klocka. Hämta samtidigt massor av tips till din pulsträning så att du kan följa din utveckling noga och anpassa din träning exakt efter dina mål.


Snabbguide till Pulse Sonic
Kom snabbt i gång med att använda din Pulse Sonic-pulsklocka - utan att fördjupa dig i de mer avancerade funktionerna. Använd den här snabbguiden.

Ladda ner snabbguiden >>>

Udvidgad guide till Pulse Sonic


Lär dig allt om din nya pulsklocka och alla dess funktioner. Hämta den här utvidgade guiden som också hjälper dig med de mer avancerade funktionerna.

Ladda ner den udvidgade guiden >>>

Överför dina data från pulsklockan till datorn

Installationsguide till datorprogram

Överför dina data från din pulsklocka till din dator så att du kan göra statistik, diagram osv över din träning. Installationsguiden hjälper dig att komma i gång.

Ladda ner installationsguiden >>>

Datorprogram
Här hittar du det program som hjälper dig att spara och behandla alla data från din Pulse Sonic-pulsklocka. På så sätt kan du optimera din träning.

Ladda ner programmet här

OBS! Drivrutin till Windows

Om din pulsklocka inte fungerar på din dator kan det bero på att du saknar en så kallad drivrutin (systemfil).

Den kan du hämta här:

Drivrutin till Windows 98, 2000 & XP

Datum: 14.6.2011


Ännu mer I FORM...

Allt blir lätt med bra musik

Prenumerera

Allt blir lätt med bra musik

Musik motiverar, peppar och gör dig glad! Köp 2 nr av I FORM så får du en smartphonehållare OCH sköna hörlurar med på köpet.

Pris: 49:50 kr för ALLT

Läs I FORM nr 11/2014 här

Tidningen I FORM

Läs I FORM nr 11/2014 här

Alla prenumeranter kan även läsa I FORM elektroniskt. Här på skärmen, på smartphone och på surfplatta.

Så enkelt är det

Drömkropp med Kostdagboken

Kostdagboken

Drömkropp med Kostdagboken

I FORM Kostdagbok är perfekt för dig som vill gå ner i vikt utan att gå miste om livets goda. Testa den GRATIS i 5 dagar.

Till Kostdagboken

I FORM

Mest lästa
Det viktigaste är att veta sin egen puls

Det viktigaste är att veta sin egen puls

För att få fullt utbyte av pulsträningen måste du först ...

Läs mer

Därför kan träning leda till viktökning

Därför kan träning leda till viktökning

När du börjar träna ska du inte bli överraskad om du går ...

Läs mer

3 tips som sänker din vilopuls

3 tips som sänker din vilopuls

Ett starkt hjärta kan slå i många år. Men har du hög ...

Läs mer

Personligt träningsprogram

Personligt träningsprogram

Vill du komma i form? Nå ditt mål med ditt personliga ...

Hämta ett program här

Din Pulse Sonic pulsklocka

Din Pulse Sonic pulsklocka

Få hjälp med alla funktioner och ladda ner program så ...

Läs mer

Nytt
Tips! Styrketräna först

ExclusiveExclusiveTips! Styrketräna först

Den mest effektiva vägen till en sund viktminskning är ...

Läs mer

Experten: Ta alltid trappan!

Experten: Ta alltid trappan!

"Att gå och springa i trappor är ett supersmart och ...

Läs mer

3 tips som sänker din vilopuls

3 tips som sänker din vilopuls

Ett starkt hjärta kan slå i många år. Men har du hög ...

Läs mer

Hoppa hjärtat i form

Hoppa hjärtat i form

Det är kul att hoppa rep, du får anstränga dig och puls ...

Läs mer

Din Pulse Sonic pulsklocka

Din Pulse Sonic pulsklocka

Få hjälp med alla funktioner och ladda ner program så ...

Läs mer

Nyhetsbrev

Få veckans bästa nyheter, ta del av erbjudanden, delta i tävlingar och mycket mer!

Just nu lyssnar vi på..


6 frågor om sex

Kan du svaren?

I FORM bootcamp

Få drömkroppen

Vi gillar musik

I FORMs spellistor

I FORMs Kostdagbok

Testa GRATIS

I FORMs Kostdagbok

Bli smal och sund

I FORM Översikt

Träning
Löpning
Träningsprogram
Styrketräning
Kaloriförbränning
Kondition
Träningsformer
Motivation
Kost och träning
Träningsnyheter
Kost
Sunda recept
Kost och hälsa
Sund vikt
Kostnyheter
Ekologi
Frågor om kost
Testa din mat
Välbefinnande
Spa
Stress
Semester
Sex
Relationer och singelliv
Meditation
Massage
Förebyggande
Nytt om välbefinnande
Testa dig själv
Accepterar du din kropp som den är?
Formtesta dig själv
Får du i dig tillräckligt med järn?
Får du tillräckligt med kalk?
Förbränn chokladkakan
Förbränn dina synder
Ger du din hjärna rätt saker att äta?
Har du ett starkt immunförsvar?
Har du fingertoppskänsla?
Har du humor?
Har du prestationsångest?
Har du sexuellt självförtroende?
Hitta din fitnessprofil
Hitta din träningspuls
Hur attraktiv är du för din dejt?
Hur mycket protein behöver du?
Hur mycket stress har du i ditt liv?
Hur många kalorier behöver jag?
Hur sunt äter du?
Lever du i nuet?
Hur tjock är jag om 6 månader?
Mål din kondition
Räkna ut din belöning
Räkna ut din fettprocent
Räkna ut din halvmaratontid
Räkna ut dina intervalltider
Räkna ut ditt konditionsvärde
Sover du tillräckligt?
Står du i vägen för dig själv?
Testa era sinnens språk
Testa din sexuella IQ
Testa din viktminskningsprofil
Tröstäter du eller är maten bränsle?
Vad förbränner din kropp i vila?
Vad förbränner din motion?
Äter du tillräckligt varierat?
Är det dags att byta jobb?
Är det dig eller jobbet?
Är du beroende av nikotin?
Är ditt blodsocker stabilt?
Är du bra på att vara ledig?
Är du en bra dejt?
Är du en stressätare?
Är du introvert eller extrovert?
Är du konflikträdd?
Är du överviktig?
Är du redo för ett maraton?
Är du stressad?
Är du svartsjuk?
Äter du för mycket salt?