Kvinna slappnar av i soffa.
© Colourbox

13 smarta ursäkter för att slippa träna

Har du också svårt att komma upp ur sängen för en löptur eller en sväng till gymmet? Då har vi samlat en lista över de bästa (och roligaste) ursäkterna.

11 oktober 2016 av Cecilie Dumanski

Skippa träningen med de här ursäkterna

Vi har alla dagar när vi bara inte orkar träna och mycket hellre vill slappa i soffan. Men vad kan du ha för ursäkt för att slippa?! Här är våra förslag på 13 ursäkter som du kan använda.

Jag borde träna, meeeen…

  • … min säng har kollapsat och jag sitter fast i den.

  • ... jag drack gammal öl igår och nu är jag magsjuk.

  • … en tjuv har (olyckligtvis) snott mitt gymkort.

  • … jag har precis ätit.

  • … mina tånaglar har blivit för långa för att jag ska kunna få på mig mina löparskor… Och min nagelsax har gått sönder.

  • … jag har blivit allergisk mot frisk luft… Och gym.

  • … jag är i för dålig form.

  • … mina träningskläder har krympt i tvätten.

  • … min katt/hund /kanariefågel (eller annat husdjur) verkar inte må riktigt bra. Jag måste nog stanna hemma och se till den.

  • … jag måste passa tider på Netflix. För visst har det kommit en ny säsong av Game of Thrones?!

  • … jag är så öm i mina muskler. Det betyder väl att jag tränar som jag ska?!

  • … jag väntar på ett mycket viktigt samtal från Brad Pitt... Jag tror att han ska bjuda mig på dejt.

  • … jag gör det imorgon.

Även om alla de här ursäkterna är väldigt bra, så ska de inte användas för ofta (lätt för oss att säga, eller hur). Och annars kan du testa de här 4 träningsformerna som är mer effektiva än löpning. Vi LOVAR att pulsen kommer öka rejält!

Lycka till!

Kanske är du intresserad av