Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Om I FORM

Om I FORM

Om I FORM

Vi gör det lättare att leva sunt

Frågor om I FORMs ruttplanerare
Om I FORM

Frågor och svar om I FORMs ruttplanerare

Runda med spara-knapp
Om I FORM

Viktig information om du sparar rundor i I FORMs ruttplanerare

I FORM Resor

SLUTSÅLT: Häng med I FORM till Fuerteventura, hösten 2024, på ditt livs träningsresa

I FORM
Om I FORM

Vad är I FORM?

Kvinna håller i en mobiltelefon med ett frågetecken på
Om I FORM

FAQ – hjälp med I FORMs webbplats

Om I FORM

Hämta I FORM-appen här

Kvinna tittar på sin telefon
Om I FORM

Riktlinjer för debatten på våra sociala medier

Konkurrence

Vinn en Fitbit-klocka till dig själv och din (tränings)kompis!

Annons

Enkel och bekymmersfri flytt

Träningsresa på Pilot Beach Resort på Kreta
Konkurrence

Vinn en träningsresa till Kreta med I FORM

I FORM Resor

SISTA CHANSEN! Res med I FORM till Kreta på ditt livs träningsresa

Glad kvinna i träningskläder med frukt i handen
Om I FORM

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

Annons

Minnesvärda upplevelser

Tävlingar

Träna 6 gånger i februari – och vinn en Apple Watch

Annons

Är du på jakt efter en bostad att hyra?

Annons

Träning med kettlebell är skoj och effektivt

Annons

Få hjälp med maten i en stressig vardag

Annons

Behöver jag en framtidsfullmakt?

Annons

Den (kanske) okända mirakelprodukten för vår hälsa

Annons

5 topp street styles för 2021/2022

Kvinna lagar mat i köket
Om I FORM

Källor till I FORMs veckomeny

Annons

Utlåtanden från specialister: ”Därför tycker terapeuter att detta är den bästa ergonomiska kudden”

Annons

Hälsosamma kostråd för regelbunden träning

  • 1
  • 2
  • 3
Sida 1 / 3
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information