Sök
Stäng
Nyttig mat

Nyttig mat

De mest lästa artiklarna just nu
Kvinna i köket – använder kaloriräknare för att beräkna kaloribehov/balanserad kost (hur många kalorier man ska äta per dag)

Kaloriräknare: Hur många kalorier ska jag äta?

Skål med chiapudding

Därför ska du börja dagen med chiapuddingen

169 kcal
35 minuter
vetemjöl gram per dl

Så omvandlar du gram till dl

Proteinrika livsmedelskällor på bordet

Maten med mest protein

avokado

Så här mycket avokado kan du lugnt äta

Kvinna håller ett knippe morötter

Hur nyttiga är morötter egentligen?

Torkad frukt, torkade dadlar, torkad aprikos, torkade tranbär, russin, torkad ananas

Torkad frukt – är det nyttigt?

Kvinna vid frys med massor av fryst kött och grönsaker

Kan kött och alla andra livsmedel frysas in två gånger?

Hur mycket är egentligen en normal portion?

Forskellige bælgfrugter
Superfood

Baljväxter – klimathjältarna som du borde äta mer av

Mögligt bröd
Kostråd

Mögel på maten? Kontrollera här om den fortfarande är säker att äta

Clementiner i nät
Kostråd

98 % av dessa clementiner innehåller rester av bekämpningsmedel

Sida 1 / 40