5 goda anledningar att använda en löparklocka

En klocka. Så enkelt är receptet på hur du gör din löpträning bättre, roligare och effektivare.

16 december 2010 av I FORM-redaktionen

Med en löparklocka som passar dina behov blåser du snabbt nytt liv i din löparglädje. Vi ger dig 5 goda anledningar att skaffa ett direkt.

5 anledningar att skaffa en löparklocka

1. Du kan hålla koll på din träning; tid, distans, kaloriförbrukning (beroende på modellen). Det motiverar dig att kämpa lite till.
2. Du har en egen personlig tränare som påminner dig om att träna. När du ser klockan ligga på byrån blir det lättare för dig att komma ut.
3. Träningen blir roligare eftersom du kan följa dina framsteg, vecka för vecka.
4. Du kan jämföra resultat med andra. På så sätt kan ni motivera varandra att springa både snabbare och längre.
5. Många menar att de med en löparklocka på armen känner sig som riktigt seriösa löpare som kan leverera bra resultat. De mentala förutsättningarna är minst lika viktig som de fysiska.

LÄS OCKSA: 5 sätt ett aktivitetsarmband kan revolutionera din hälsa på

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar