Vilken träningstyp är du?

Det är skönt att träna – åtminstone efteråt. Men före och under träningen är det inte alltid så roligt.

Som tur är finns det sätt att hitta äkta träningsglädje med vetenskapen som grund.

Testa dig själv – få reda på vilken träningstyp du och lär dig njuta av din träning.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

Vilken miljö tycker du mest om att träna i?

Om du är ute och springer - vilken runda springer du då?

Springer, eller tränar, du tillsammans med andra?

Om du är färdig med ditt träningspass men har krafter kvar - vad gör du då?

Vad gör du om din träningskompis ger upp innan dig?

Det är dags för nya löparskor, hur väljer du nya?

Hur skulle andra beskriva ditt förhållande till träning?

Hur är du som person?

Nå ditt mål 2019!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar