Tränar du för mycket?

Det är nyttigt att träna men det kan också ta överhanden. Fyll i testet och svara med handen på hjärtat för att se om du tränar för mycket.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Märker du av förbättringar när du tränar?

Väljer du träning framför vänner och familj och tackar nej till sociala tillställningar för att träna?

Känner du dig stressad och irriterad om du inte hinner träna som planerat?

Tränar du även om du är sjuk?

Har du dåligt samvete när du tar en vilodag?

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar