Utmana dina magmuskler under december med I FORMs julkalender. Du får en ny planka varje dag.

I FORMs plankkalender: 24 variationer

Få ditt livs plattaste, snyggaste och starkaste mage. I FORM ger dig en ny planka varje dag fram till jul!

6 november 2012 av I FORM

Brukar du få en liten valk, eller två, extra under december? I år behöver du inte oroa dig - I FORM kommer till din undsättning!

Lösningen stavas PLANKAN och allt du behöver göra är att avsätta några få minuter om dagen till den effektiva övningen.

Och, det är ju trots allt jul, och därför ger vi dig hela 24 fina variationer av I FORMs favoritövning för coremuskulaturen.

Nå ditt mål 2019!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar