Håll formen under semestern med ett superenkelt program!

Från oss till dig: En enkel träningsplan som du kan följa överallt – och som inte kräver några redskap eller någon träningslokal.

Har du svårt att få till träningen när stranden och solstolen lockar?

Med I FORMs sommerträningsplan har vi utveckat ett komplett program med korta och effektiva träningspass, som är enkla att få till i sommarvärmen. Träningspassen är enkla att göra, varar max 15 minuter och du behöver varken redskap eller en träningslokal.

Planen kan följas överallt – både på altanen, stranden och i sommarstugan – enklare blir det inte!

Med I FORMs app har du världens bästa sommarträningspartner till hands

Som prenumerant har du också tillgång till I FORMs app, I FORM – träning och nyttig mat, som innehåller massor av videoträningspass, menyer och recept. Du kan favoritmarkera innehåll du gillar så att du lätt kommer åt det från favoritsidan, som är din personliga överblick.

Är du redan prenumerant? Logga in här och kom igång med "I FORMs sommarträningsplan" nu på en gång.

    Newsletter background