Sportsaerobics

Kanske en kommande olympisk gren för dem som är inställda på att träna hårt.

9 juli 2015 av I FORM-redaktionen

Sportsaerobics är egentligen tävlingsformen av aerobics som är mycket utbredd i Sverige. Den som vill ha en extra utmaning ska testa sportsaerobics, speciellt om du är tävlingsmänniska.

Men också om du bara har lust att komma ut och visa andra än dem i din egen grupp vad du kan så är sportsaerobics idealiskt för dig. Aerobics ökar konditionen och ger en snygg kropp.

Det är framför allt de riktigt unga som tagit emot sportsaerobics med öppna armar. Den befinner sig än så länge i sin linda men utövarna hoppas på att komma med på det olympiska programmet. Men innan du börjar nynna nationalsången och ser dig själv på segerpallen måste du vara införstådd med att det krävs en enorm träningsinsats och inte minst lika stor talang för att nå toppen inom sportsaerobics. Konkurrensen är stenhård.

Men som andra sportgrenar utövas aerobics på alla nivåer som tävlings- och uppvisningssport av både tjejer och killar. Det finns fyra olika tävlingsklasser: Singel för herrar och damer, par och trio.

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar