Därför är innebandy så populärt

Innebandy har blivit en succésport och lockar spelare i alla åldrar. Det är allt från barn i skolåldern till 40-åringar som spelar för glatta livet. Sporten är dessutom lika populär bland tjejer som killar.

9 juli 2015 av I FORM

  • Innebandy är ingen svår eller särskilt krävande sport att komma igång med. Tvärtom behöver man inte några särskilda förkunskaper. Redan efter några gånger kan nybörjaren delta fullt ut i en match med mer erfarna spelare.
  • Det går bra att börja i vuxen ålder, till skillnad från exempelvis fotboll och basket där spelaren helst ska ha börjat med sporten som barn.
  • Att spela i mixade lag går utmärkt. Barn och föräldrar kan spela tillsammans och en ensam tjej kan hävda sig i ett lag med bara killar.
  • Spelet kräver ingen speciell kroppsbyggnad eller muskelstyrka. Det spelar ingen roll om man är kraftig, spinkig, lång eller kort - alla kan spela.
  • Det är ingen fysiskt hård sport. Tacklingar och annat hårt spel är förbjudet.
  • Innebandy är lättåtkomligt genom att det inte behövs någon dyr utrustning. Man behöver inte heller ha tillgång till speciella sportanläggningar eller vara en baddare på skridskor som i ishockey.
  • Man behöver inte vara offensiv i sin spelstil. Även den som inte är en stjärna kan vara i vägen för någon annan och hindra ett mål.
  • En normal konditionsnivå räcker. Innebandy kräver ingen daglig träning. Sedan är det förstås upp till var och en att öka konditionsnivån genom att bestämma hur ofta man vill spela.
  • Spelet utvecklar kondition, smidighet och koordination, samtidigt som musklerna i ryggen, stjärten, låren och vaderna stärks.
  • Innebandy är inte bara en social sport - spelet har också ett drag av lekfullhet och lätthet.
  • Innebandy garanterar massor av fart och rafflande spänning. Oftast blir det många mål och ett underläge kan snabbt vändas till ledning.

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar