Träningsredskap och transportmedel

Du kan ändra din cykel så att den både passar för träning och transporter...

9 juli 2015 av I FORM

Även om din mountainbike är utrustad för cykling på stadsgator och du enbart använder den till och från jobbet kan du mycket väl göra om den till en användbar terrängmodell.

För att få ner vikten kan du ta bort stänkskärmar, pakethållare, lås och lampor. I synnerhet stänkskärmarna irriterar när man cyklar i skogen eftersom grenar och blad lätt fastnar i dem.

Montera "horn" - ett slags påbyggnad på styret - eftersom de underlättar när du cyklar uppför backar. Invändig, navintegrerad växel kan användas, men utvändiga växlar är fortfarande bäst.

Om du ska skaffa ny cykel bör du köpa en av god kvalitet. l skogen sätter du verkligen din cykel på prov och därför ska cykeln vara robust.

En herrcykel är att föredra - även för tjejer. Herrcyklar har stadigare ram och klarar därför påfrestningar bättre.

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar