Tips! Ta fram mountainbiken

Nu är det dags att ge sig ut på cykel.

20 april 2010

Framför allt cykla i kuperad terräng är bra; underlaget är en bra utmaning både för kroppen och för din reaktionsförmåga och koordination.

Gör många tempoökningar; det sörjer för att pulsen kommer upp.

Att investera i ett par cykelbyxor kan vara en bra idé så att du inte blir skinnflådd i baken.

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar