Läs också

Froggers

Frog sit-up

Frog sit-ups är en supereffektiv övning i ditt Tabata-program. Se fram emot att få starkare magmuskler och se fettet försvinna.

8 januari 2015 av I FORM

Så gör du

  • Kom upp till sittande genom att svinga armarna över huvudet och använd även magmusklerna.
  • Gå lugnt ner till liggande position igen.

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar