Sök
Logga in
Stäng
Om I FORM
Få nya, hä...

Få nya, hälsosamma dieter - det varar!

Just nu har du möjlighet att anmäla dig till det framgångsrika online-lägret: I FORM Ny start, där du lär dig att äta hälsosamt och magvänligt - för alltid.

30 november 2020

Drömmer du om att få goda, sunda kostvanor? Och inte bara ett kort tag utan för alltid? Då är I FORMs online-läger något för dig!

Det är ett kostprogram, där vi på 8 veckor ger dig alla redskap du behöver för att lyckas med en varaktig livsstilsförändring.

Vi kallar programmet I FORM Nystart: Ät sunt – hela livet.


Vad kan I FORM Nystart göra för mig?

Nystart är ingen mirakel­diet – vi kallar det inte ens en diet. Programmet bygger på sex enkla kostprinciper, som du lätt kan hålla dig till, även när de åtta veckorna har gått. Skälet till att det fungerar på lång sikt är att du ingår ett avtal – främst med dig själv, men vi håller dig i handen och motiverar dig från start till mål.

Under de 8 veckorna kommer du steg för steg att hjälpa dig själv i mål med de hälsosamma matvanorna. Programmet består av många års expertkunskap från I FORM.

Fokus ligger på att du får:

  • Glad och platt mage med välfungerande tarmar och matsmältning
  • Mer energi och god sömn
  • Kontroll över sötsuget
  • Hjälp till att tappa överflödiga kilon
  • Goda kostvanor som håller för alltid

Vad får jag med I FORM Nystart?

Hela kursen sker online, så det är enkelt och tydligt för dig att delta. Allt du behöver göra är att öppna din e-post.

Den dagliga e-posten från oss kommer, bl.a, att innehålla:

  • 6 enkla principer som du kan följa efter programmets slut

  • Matplaner med läckra och snabba rätter från I FORM-magasinet

  • Sunda alternativ till dina vanliga snacks och godsaker

  • Tips och knep för att få nya vanor att fungera i en hektisk vardag

  • Praktiska kunskaper om vad som fungerar och varför

  • Förslag på vardagsmotion, om du gärna vill röra på dig mer – det är dock inget krav

  • Uthållighet och motivation, så att detta blir gången då du når i mål!

Framgångsrik och väl beprövad kurs

Vi har redan testat kursen på 12 000 deltagare, och med hjälp av deras feedback har vi gjort kursen ännu bättre!

Nytt denna gång:

  • Ytterligare två e-böcker med recept från I FORM, så du får mer valfrihet och ännu mer inspiration till enkla, hälsosamma rätter och recept utan rött.
  • Ännu mer inspiration till din frukost och lunch.
  • Kökstips som guidar dig till mindre matavfall och kortare tid spenderat i köket.
  • Totalt 100 nya recept på hälsosam, enkel och välsmakande mat till morgon, lunch och kväll.

“Det är inte rocket science hur man ska äta för att gå ner i vikt - Jag har bara svårt att göra det på egen hand. Ny start tilltalar mig mycket eftersom det inte är en kur utan en hanterbar kostförändring.

Tidigare deltagare

Hur gör jag för att delta - och vad är priset?

Det är smidigt och enkelt att delta. Du trycker bara på ANMÄL DIG NU! och fyller i information, sedan kan du luta dig tillbaka och se fram emot att vi börjar - och till din nya start.

Delta för endast 299 kr.

Du kommer att få din första e-post från oss den 15 september 2021. På måndag den 20 september kör vi igång på riktigt.

Vi stänger registreringen den 13 september kl. 12.00