Träningskurs med I FORM: Starta din förvandling nu!

Drömmer du om att strama upp din kropp snabbt, enkelt och effektivt? Då har du hamnat helt rätt! I FORM har skapat en komplett träningskurs, som både styrker och tonar din kropp på endast 24 minuter, 3 gånger i veckan.

På endast en månad kommer du både se och känna av resultaten.

Vi kallar det Fit på 24: Hemmaträning som fungerar!

Vad kan FIT PÅ 24 göra för mig?

Fit på 24 gör det enkelt för dig att träna.

Under löpet av 4 veckor delar vi med oss av de ultimata övningarna för mage, ben/rumpa, rygg och armar. Du får tre träningsvideos i veckan med vår personliga tränare, som guidar dig igenom övningarna från början till slut, och motiverar dig under tiden och ser till att du håller tiden. Det enda du ska göra, är att hänga med.

Om du verkligen ger allt du har, så kommer du både märka och se resultat på endast 4 veckor.

Du kommer få:

Högre förbränning
Starkare muskler
En slankare kropp
Mer energi
Träningsglädje

FIT PÅ 24 är inte bara videoträning

Du får tillgång till en personlig kurs, där vi guidar dig från början till slut, hjälper dig med att göra en plan och ger dig poäng för varje träning du genomför. Vi delar också med oss av I FORMs fleråriga erfarenhet med nyttiga tips, motivation och kunskap om träning under kursens gång.

Kort sagt - vi hjälper dig med att lyckas!

Och alla kan vara med, oavsett om du är nybörjare eller tränar sen innan.

Vad får jag rent konkret?

Hela träningskursen föregår online, och det är super enkelt.

Med Fit på 24 får du:

3 videoträningar i veckan med en instruktör
De bästa övningarna för mage, ben/rumpa, rygg och armar
Testa din motion och styrka före och efter kursen
Steg för steg träningsprogram på pdf
Ljudspår till alla träningsvideos, så att du enkelt kan hänga med
Kunskap om träning
Träning helt utan dyr utrustning

Du får också verktyg som hjälper dig skapa en träningsplan, och hålla koll på hur långt du har kommit. Två saker, som hjälper dig hålla motivationen uppe.

Dessutom har du tillgång till allt innehåll i 6 månader, efter att du har anmält dig.