Få nya, hälsosamma dieter - det varar!

Vill du lära dig att äta spise sunt och magvänligt – för alltid? Då ska du göra som 12.000 andra och anmäla dig till vår framgångsrika kurs Ny start.

Drömmer du om att få goda, sunda kostvanor? Och inte bara ett kort tag utan för alltid? Då är I FORMs kurs Ny start något för dig!
Det är ett kostprogram, där vi på 8 veckor ger dig alla redskap du behöver för att lyckas med en varaktig livsstilsförändring.

Vad kan I FORM Nystart göra för mig?

Nystart är ingen mirakel­diet – vi kallar det inte ens en diet. Programmet bygger på sex enkla kostprinciper, som du lätt kan hålla dig till, även när de åtta veckorna har gått. Skälet till att det fungerar på lång sikt är att du ingår ett avtal – främst med dig själv, men vi håller dig också i handen och motiverar dig längs vägen.

Under de 8 veckorna kommer du steg för steg att hjälpa dig själv i mål med de hälsosamma matvanorna. Programmet består av många års expertkunskap från I FORM.

Fokus ligger på att du får:

  • Glad och platt mage med välfungerande tarmar och matsmältning
  • Mer energi och god sömn
  • Kontroll över sötsuget
  • Hjälp till att tappa överflödiga kilon
  • Goda kostvanor som håller för alltid

Vad får jag med I FORM Nystart?

Hela kursen sker online, så det är enkelt och tydligt för dig att delta. Under de 8 veckor som kursen varar, skickar vi löpande ut mail så att du kommer ihåg att logga in på kursen.

I kursen följer du lektionerna kronologiskt, som bl.a. kommer att innehålla:

  • 6 enkla principer som du kan följa efter programmets slut

  • Matplaner med läckra och snabba rätter från I FORM-magasinet

  • Sunda alternativ till dina vanliga snacks och godsaker

  • Tips och knep för att få nya vanor att fungera i en hektisk vardag

  • Praktiska kunskaper om vad som fungerar och varför

  • Förslag på vardagsmotion, om du gärna vill röra på dig mer – det är dock inget krav

  • Uthållighet och motivation, så att detta blir gången då du når i mål!

Framgångsrik och väl beprövad kurs

Vi har redan testat kursen på 12 000 deltagare, ska du vara den nästa som lär dig att äta sunt och magvänligt - för alltid?

Hur gör jag för att delta - och vad är priset?

Det är smidigt och enkelt att delta. Du trycker bara på ANMÄL DIG NU! och fyller i information, och sedan kan du komma igång med din nya start direkt.

Delta för endast 299 kr.