Med I FORM's digitala träningsuniversum kan du ge dina tränings- och matvanor en ordentlig spark i baken. Här får du tillgång till massor av träningsvideor, där du kan hitta precis det träningspass som passar för din nivå, oavsett om du vill träna 10 eller 40 minuter. Du får också tillgång till vår populära ruttplanerare som beräknar distans, fart och kaloriförbrukning.
Med I FORMs digitala universum har du dessutom gratis tillgång till vår veckomeny med vardagsrecept – rätter som lagas på max 30 min och som ger dig max 650 kalorier. Du hittar också fler än 1000 kaloriberäknade recept så att du alltid kan hitta inspiration till nyttiga snack och måltider du kan slänga ihop på ett kick.
Du hittar också allt vårt träningsinnehåll i den nya appen, som kan agera din personliga tränare oavsett om du är hemma, i sommarstugan eller på en resa. Här har du naturligtvis också tillgång till hela vår receptkatalog.
Fri tillgång till ALLT
Utöver de nya funktionerna som vi har beskrivit, får du som prenumerant naturligtvis också fri tillgång till allt det klassiska I FORM-innehållet. Det gäller t ex vår guide inom ämnen som kost, träning och viktminskning, vår löpprogram, promenadprogram och våra utförliga artiklar om allt från tarmhälsa till orostankar.
Framöver kommer de till en viss del vara låsta så att bara prenumeranter kan läsa allt. Teckna en premumeration idag så går du inte miste om något.
Just nu får du de två första månaderna för 0 kr –
Om du redan är prenumerant på I FORM har du tillgång till allt innehåll på iform.se. Du behöver bara skapa en profil och ett lösenord.
Kom igång här.
Om inte, ser vi fram emot att få med dig i gänget, det finns alltid plats för en till i I FORM-klubben.