Pannkakor
Sunda pannkakor

Pannkakor behöver inte vara fulla med kalorier för att smaka gott. Alla våra pannkaksrecept är fullproppade med sunda ingredienser. 

© iStock

10 vackra och sunda pannkakor

Älskar du också pannkakor? Då har du kommit till rätt ställe. Vi har samlat 10 läckra pannkakor från Instagram och länkat till receptet, så du kan göra dem själv. Smaklig måltid!

28 februari 2019 av Cecilie Dumanski

Pannkakor som både är läckra och sunda

De flesta älskar pannkakor – och vi är inget undantag. Vi har spanat på Instagram och hittat de läckraste pannkaksbilderna. Om du vill göra dina egna pannkakskonstverk, så hittar du vid varje bild ett recept som är lite sundare.

Pannkakan som håller magen platt

Pannkakor behöver inte vara proppfyllda med kalorier för att smaka gott. De här sunda pannkakorna ger god energi och håller dig mätt länge. ➡️ Gå till receptet

Fläderpannkakor

Vill du göra dina pannkakor fräscha och somriga? Servera dem då med bär och fläderkräm. ➡️ Gå till receptet

Bananpannkakor

Bananpannkakor är en fantastisk uppfinning! De ger dig bränsle för att klara dagen och samtidigt smakar de otroligt gott. Här är basreceptet, som du alltid kan piffa upp med t ex björnbär. ➡️ Gå till receptet

Rosa pannkakor

Pannkakor måste inte vara gula eller bruna. Tillsätt lite rödbetsjuice i pannkakssmeten så får du vackra, rosa pannkakor. ➡️ Gå till receptet

Bärpannkakor med citron och blåbärskräm

Bär och speciellt blåbär är perfekta för att piffa upp dina pannkakor – oavsett om det är i pannkakssmeten, som topping ovanpå pannkakorna eller som en smaskig blåbärskräm. ➡️ Gå till receptet

Chokladbananpannkakor med jordgubbar

Finns det något bättre än jordgubbar med choklad? Det skulle kanske vara chokladbananpannkakor med chokladsås och jordgubbar. ➡️ Gå till receptet

Spenatpannkakor med nyttig topping

Pannkakor är inte bara en dessert. Fyll de här läckra spenatpannkakorna med kyckling eller lax och ät dem till lunch eller middag. ➡️ Gå till receptet

Kesopannkakor med nyttig topping

Det är kanske inte det första du tänker på att stoppa keso i dina pannkakor. Men det smakar faktiskt helt fantastiskt. ➡️ Gå till receptet

Rödbetspannkakor med hallonskyrkräm 

Mums, rödbetspannkakor toppade med kräm och bär är en fröjd för både öga och gom. ➡️ Gå till receptet

Chiapannkakor med kanel

Två matskedar chiafrön innehåller kalcium motsvarande flera glas mjölk, mer omega-3 än en laxfilé och 30 procent fler antioxidanter än blåbär. Så varför inte strö de nyttiga fröna över dina pannkakor? ➡️ Gå till receptet

Nå ditt mål 2019!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar